苹果是我们经常会吃到的水果，苹果含有丰富的营养价值，经常吃苹果好处多多，这里说说苹果的功效与作用。 工具/原料 苹果 苹果介绍 1 苹果属蔷薇科植物，果实多为圆型或椭圆型，果皮多为青色，红色，含水丰富，吃起来味道酸甜。能降胆固醇，降血压，防癌，还能增强记忆力。中医认为苹果有生津止渴，补脾止泻，补脑润肺，解暑除烦，醒酒的功效。老人，小孩可多吃。 END 食疗方 1 每天早晚各1个苹果，生吃能缓解大便干结，生吃2个，有助于醒酒。 2 每日三餐后各吃1个苹果，适用于慢性胃炎，消化不良和反胃。 3 苹果50-100克，水煎…

苹果这样做，你吃过吗 工具/原料 苹果一个 方法/步骤 1 苹果切掉三分之一，大的那块，挖掉里面的心 2 里面打入一个鸡蛋，加入两颗冰糖，盖上苹果盖子 3 放入碗中，加点水，上锅蒸二十分钟，这样蒸出来的苹果和鸡蛋非常好吃，你学会了吗？ END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

苹果是我们生活中经常食用的水果，苹果里面也含有丰富的营养。一天一苹果，医生远离我。是我们经常听到的谚语，下面就给大家介绍一下苹果的营养价值。 食材 苹果 1 方法/步骤 1 苹果具有润肺的作用，所以如果是肺部不好的患者，在日常的生活中一定要多吃一些苹果进行日常的养生。特别是在现代的生活中，空气污染的环境十分的普遍，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能。我们的肺功能保持正常是非常的重要的，所以每天吃一个苹果对我们的身体是非常的重要的。 2 苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，如果是心情不好的时候可以吃一些苹果进行…

俗话说：一天一苹果，医生远离我。所以今天小编告诉大家苹果的营养价值。 方法/步骤 1 首先，吃苹果有利于平衡体内电解质。苹果含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。 2 苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。心情不好的时候，可以吃一个苹果，可以让自己心境大有好转，精神轻松愉快，压抑感消失了很多。 3 苹果富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分，是公认的营养程度最高的健康水果之一。 4 苹果中含有丰富的维他命。在所…

点击进入存储空间，选择应用删除，根据自己需求来删除软件，就可以在主桌面发现删除成功。 工具/原料 iPhone12 ios14.2 方法/步骤 1 打开通用 进入【设置】，将屏幕往下滑选择【通用】。 2 点击【iPhone储存空间】 将屏幕下滑，找到自己想要删除的软件。 3 点击iphone储存空间 点击iphone储存空间进入界面。 4 点击选择【删除应用】 提示框弹出后选择【删除应用】，就完成删除软件。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作…

苹果证书掉了怎么办 工具/原料 iPhone XR 方法/步骤 1 打开手机上的 设置 2 此时就进入设置界面了，如下图所示： 3 打开 飞行模式右侧的  按钮 4 关闭 wife 功能 5 然后点击  safari 浏览器 6 向下滑动，找到历史记录预网站数据 ，点击 清理 7 点击 清除历史记录预数据，此时就可以打开证书掉了的软件了 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全…

用最简单的方法告诉你如何使用苹果手机下载想要下载的app 工具/原料 苹果手机一台 方法/步骤 1 打开苹果手机，找到app store。 2 然后打开app store 进入之后点击搜索  3 搜索你想要的app 点击下载即可 END 注意事项 苹果手机下载app最好从app store中下载 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

苹果ID怎么退出？，今天就让我来给大家演示一遍，步骤已经写在了下方，请跟我来一起操作吧 工具/原料 演示手机：iPhone 12 方法/步骤 1 首先进入手机桌面打开 设置 2 然后点击 apple ID 3 接着点击下方 退出登录 4 最后输入密码并点击关闭即可 END 注意事项 如果有任何疑问都可以留言，我会耐心为您解答(๑╹ꇴ╹)投票鼓励我吧~ 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开…

iPhone的很多功能都需要Apple ID来辅助完成，那么怎么注册Apple ID最简单呢？可能是很多果粉直接在 iPhone 上申请的，这里简单介绍下怎么在电脑上申请 Apple ID 的操作方法。 方法/步骤 1 电脑上打开苹果官网的账号管理页面，点击页面中的“创建 Apple ID”按钮，如图所示。 2 由于申请 Apple ID 需要填写的信息比较多，这里分部讲解，首先需要输入我们的姓和名，以及电子邮件账号（比如QQ邮件）和密码。姓和名可以随意输入，不是真名也可以，但是邮件邮件账户必须是有效的，是自己经常…

使用苹果手机时，从右上角下滑可以进入控制中心，执行一些快捷功能。那么，苹果下滑页面怎么添加功能？下面小编就演示操作步骤。 工具/原料 演示手机：iphone11 系统版本：iOS14.3 方法/步骤 1 进入手机系统后，点击设置的图标。 2 在设置界面，点击控制中心的选项。 3 进入后，点击下方功能前方的加号图标。 4 添加后，从手机右上角下滑。 5 下滑进入控制中心后，即可使用添加的功能。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验…

在我们购买电子产品的时候，经常出现假冒伪劣产品，因此必须学会辨别真伪，以苹果手机为例，与大家分享解决办法。 工具/原料 任意任意 任意任意 无无 方法/步骤 1 1、打开手机，点击设置。 2 2、点击箭头指向的位置。 3 3、点击箭头指向的位置。 4 4、记录下该手机的序列号，以iPhone 6s plus 为例。 5 5、进入苹果官网，点击技术支持。 6 6、输入保修状态，按下回车键。 7 7、点击查看保修状态。 8 8、输入序列号和验证码，点击继续。 9 9、若可以查到该机型，则为真，否则为假。 END 注意事…

苹果13手机不支持指纹解锁，可以在手机上设置面容解锁或者数字密码解锁，以下是详细操作步骤： 工具/原料 iPhone13 iOS15.1 方法/步骤 1 选择面容id与密码 iPhone13不支持设置指纹解锁，可以设置面容解锁及密码解锁，进入苹果系统设置点击面容id与密码。 2 输入锁屏密码 在弹出的新的页面中，输入iPhone手机的屏幕锁屏密码。 3 设置面容解锁 进入面容id与密码设置界面之后，可以录入自己的面容信息，启动面容解锁功能。 4 设置数字密码解锁 可以在密码设置页面中，设置一个数字密码，设置之后就可…