茧蛹的营养价值是很高的，它含有人体所需要的多种营养元素，优质蛋白质、维生素、各种矿物质和微量元素，满足了人体的所需物质，经常食用它可以提高人体免疫力，尤其适合身体虚弱需要补充营养的人群。 食材 大葱 100克 蚕蛹 200克 胡萝卜 100克 调和油 10克 蚝油 10克 方法/步骤 1 锅中放入适量调和油； 2 将焯好的茧蛹放入锅中； 3 翻炒几下放入胡萝卜； 4 根据自己口味放入适量蚝油； 5 翻炒一会放入大葱； 6 将大葱炒软即可； 7 出锅即可食用。 END 注意事项 茧蛹一定要焯熟才可以食用。 各种调味品…