草果和陈皮可谓是我们经常能够遇到的调味材料， 同样的炒果和陈皮也都是一位中药材 。那么炒果陈皮和青鱼在一块做汤都有哪些食疗养生保健功效呢？又如何做呢？ 工具/原料 草果陈皮青鱼汤 食疗保健养生 方法/步骤 1 首先就是要准备超过陈皮青鱼汤的材料和调料， 青鱼一条，卷心菜半个，草果陈皮各5克，党参15克，葱段姜片各少许 ，盐和胡椒粉依据个人口味适量 。 2 要将青鱼处理干净，用油煎炸至金黄色之后盛出备用 ，卷心菜、草果、陈皮、党参分别洗净，卷心菜切块备用 。 3 将所有材料一同放入锅内，注入一定量的清水大火煮开之后，…