在这快节凑的时代里，上班的白领要想吃一顿营养美味的早餐都成了一件奢侈的事情，因为时间不够用，睡觉不够用，吃早餐没时间，永远都在赶赶赶，下面我来分享一个简单易做只需3分钟就能搞定的营养美味的早餐，小朋友也非常喜欢的哦，赶紧赶紧来围观。 食材 黄瓜 1小段 胡萝卜 1小段 洋葱 半个 培根或者火腿 1根 食盐 1小勺 香油 少许 方法/步骤 1 第一、准备需要的食材有： 黄瓜，胡萝卜，洋葱，培根或者火腿，鸡蛋，香油，番茄酱。 2 第二、切工细活 我们可以在前一天晚上将准备的食材黄瓜、胡萝卜、洋葱清洗干净，然后根据个人所…