相信不少的家长都非常的头痛，就是自己小孩总是吃一些垃圾食品，不仅没有营养，还危害小朋友的身体健康。今天小编就来跟大家分享一下，看看有哪些零食是有营养的，希望对家长们有所帮助。 方法/步骤 1 山楂饼 说起山查饼，大家是不是口水开始直流了。没有错，山楂饼酸酸甜甜的，味道好极了，最主要它是可以健脾开胃，小朋友吃了之后，饭量明显增大了。所以这款零食适合推荐给小朋友哦。 2 水果 小果也属于零食，很多家长认为水果不是零食，其实水果也可以作为一种零食，而且水果是营养维生素极高的，所以小朋友吃零食不妨给他们吃水果吧。 3 果盘…