颜值味道营养三合一的水晶包饭，早餐做来吸引大朋友小朋友提升食欲。 食材 糯米 200克 鸡蛋 50克 胡萝卜 105克 豌豆 120克 洋葱 30克 生菜 20克 饺子皮 250克 葱花 20克 方法/步骤 1 蔬菜切丁，鸡蛋打散备用， 豌豆，胡萝卜开水下锅。 2 热锅入油，煎鸡蛋，倒入洋葱碎，胡萝卜，豌豆，生菜翻炒均匀。 3 加入米饭翻炒，调味：生抽，老抽，蚝油，鸡精，花椒粉。 4 开始包饭，记得用勺子压紧些。 5 包法没有特别要求， 捏紧就好。 6 冷水上锅蒸至饺皮透明即可，出锅了。 END 注意事项 根据自己…