夏天天气炎热，感觉喝粥是最好的选择，既营养又方便。这次做的粥是用家里现成的材料做的味道偏向清淡但很适合这个天气。 食材 红豆 50克 薏米 30克 花生 50克 大米 200克 步骤/方法 1 红豆、花生和薏米洗净先用水泡几个小时（我是早上泡着中午做的粥，大概泡了3小时） 2 锅内注入水（水的比例大概是大米的7倍）放入红豆、薏米和花生煮沸 3 大米洗净倒入煮沸的锅内，再次煮沸后转小火慢慢熬，熬至大米开花软烂后关火。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人…