蜂蜜和土豆一起煮粥，估计很多人会想不到，那么蜂蜜和土豆一起做粥都有哪些食疗保健功效呢？又适合哪些人又该怎样能够做出来呢？小编下面就为大家一一讲解 。 工具/原料 蜂蜜土豆粥 食疗保健养生 方法/步骤 1 首先就是准备蜂蜜土豆粥的材料和调料，新鲜的土豆250克不用去皮，大米适量，蜂蜜少许 。 2 土豆清洗干净切成碎粒 。 3 将土豆和适量的水放入锅内，煮到土豆软烂成粥状 。 4 再将煮好的土豆同煮好的粥放在一起，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀蜂蜜土豆粥就做好了 。 5 蜂蜜能够防治胃肠道及神经系统疾病，例如十二指肠溃疡，结…