螺旋藻（Spirulina）是一类低等植物，属于蓝藻门，颤藻科。它们与细菌一样，细胞内没有真正的细胞核，所以又称蓝细菌。蓝藻的细胞结构原始，且非常简单，是地球上最早出现的光合生物，在这个星球上已生存了35亿年。它生长于水体中，在显微镜下可见其形态为螺旋丝状，故而得名。螺旋藻因其营养均衡、全面而风行世界，成为最佳的健康保养食品。 工具/原料 <p>藻粉、碟、水、冰箱</p> 步骤/方法 1 1： 取藻粉 50 克，加适量水搅拌使之成为糊状，放在碟中铺成约 5 毫米一层，放在冰箱冷冻室中冷冻至结…

　　螺旋藻家庭自养自食是这样一种方法：“生命树”牌生态堡是按照全天候自动培养要求设计的，只要用合格的纯净水溶解培养源，注入培养堡中，加入藻种，经过4—7天后，初期接种的藻种即已大量繁殖，即可采集食用。每天食用时，只需放好集藻网、按下取藻键，藻液便自动流入集藻网中，长成的藻留在集藻网上，未长成的藻和清液自动回到培养堡中继续生长。将收获的鲜藻用少量清水淋洗一下既可，用凉开水调开食用，也可加入果汁、牛奶、蜂蜜等，勾兑成各种可口的饮品。大约培养25—30天后，为保证鲜活螺旋藻的品质和产量，需重新追加一次专用培养源。更换时，…

螺旋藻是一种常见的食物，同时它还是一种碱性的营养食品，含有的营养物质比较丰富，可以帮助调节人体的弱酸性体质，能够调节人体的健康，同时人体对海藻的吸收率也是比较高的，那么今天我们就来说一说螺旋藻的作用以及食用禁忌。 方法/步骤 1 螺旋藻含有的营养物质是比较丰富的，同时结构也是比较均衡的，包括一些人体需要的蛋白质、脂肪以及矿物质、碳水化合物都对人体比较有利。 2 螺旋藻还能够帮助人体增强免疫力，有助于起到防癌、抗辐射的作用，还能帮助调节人体的生理功能，加速伤口的愈合。 3 螺旋藻还含有大量的氨基酸，有助于身体肝细胞的…

         “免疫力低下”—这个曾经只有跟儿童和老人才会紧密关联的问题越来越成为都市白领的健康困扰。容易感冒、容易疲劳，精力不济，记忆力下降，甚至头昏、头痛、易怒、注意力不集中等症状频频出现，甚至出现心脑血管疾病等，其实这都是脑缺氧和细胞损伤而导致的免疫力低下的问题。尽管螺旋藻提高免疫力的显著功效在几个世纪之前就被人类发现并在欧洲国家被广泛利用，在中国市场，螺旋藻的保健价值和市场一直被严重低估。最新的数据表明，自2010年以来，国内螺旋藻市场一直保持着30%以上的高速增长，都市白领成为螺旋藻的首要消费人群。 …