本经验主要讲述凉拌沙拉蟹肉棒青瓜丝，将蟹肉棒蒸熟撕成丝，将青瓜去除中间，切成丝，加入沙拉酱拌匀即可开吃。 食材 蟹肉棒 5根 青瓜 1根 沙拉酱 30克 方法/步骤 1 1、先将五根蟹肉棒放入盘中，隔水蒸5分钟。 2 2、待冷却后，将蟹肉棒撕成小条备用。   3 3、准备一根青瓜去除90%的皮。   4 4、对半切开，去除中间的瓢。   5 5、切成片后再切成丝。   6 6、加入30克沙拉酱。   7 7、拌匀就可以开吃了   END 总结 1 1、先将五根蟹肉棒放入盘中，隔水蒸5分钟。 2、待冷却后，将蟹肉棒撕…