女性基本都爱吃零食，但又想要保持好的身材，但看到零食却又馋嘴，这时该怎么办呢?其实零食吃的好，不但不长胖，还有养生功效哦。今天小编就给大家推荐八种既能补血润燥又能解馋的零食，赶紧来看看吧! 方法/步骤 1 　　九制陈皮 　　助消化零食 　　食欲差、餐后腹胀、容易积食、有痰的人适合吃九制陈皮以陈皮为主要原料，陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液分泌，排除肠管内积气，增加食欲，对于改善现代人运动少造成的胃肠动力低非常有效。 　　最佳食用时间 　　餐前餐后都可以吃，餐前吃开胃醒脾、促进食欲，餐后吃助消…