诉苦代表着宣泄自己内心的不痛快事情，这种情感宣泄确实有利于人释放压力的，但殊不知经常诉苦的人会把其当作日常的常事，并且会给倾诉对象造成一个印象，那就是你这个人过于消极，怎么老是碰到一点点小事，就诉起苦来，最终只会变成让自己和他人都厌恶的那一类人——负能量人群。 工具/原料 释放苦闷方式 方法/步骤 1 真正会解决苦闷的人，非常清楚地知道诉苦只是弱者的宣泄方式，而真正的强者只要去解决问题就行，诉苦根本毫无用处，不会给问题带来任何帮助，诉苦貌似除了自己再说一遍烦恼，增加另一个人知道而已，延续解决问题的时间而已，好像一点…