无论如何，女人要对自己好一些，要学会保养自己，保养既包括身体上的保养，也包括精神上的保养。女人注意保养，自然就能光彩照人，迷人无比。那作为女人，我们要怎样爱自己呢？现在我就来分享一篇经验，希望对大家有所帮助。 方法/步骤 1 多喝白开水。水是万物之源，这足以看出水的重要性。还说女人是水做的，所以作为女人更要多喝白开水，会使肌肤更加白嫩。那喝水要怎样喝呢？早晨空腹喝一杯温白开水，清肠胃，补充失去的水分，促进新陈代谢，还能排毒；饭后喝一杯白开水，可以起到一定的减肥作用等等。 2 多运动。经常运动促进血液循环，可以使人变…