冬季即将进入最后一个月,在这个月中空气容易干燥,且忽冷忽热的,让人们特别难受,小编推荐早上多喝豆浆。喝豆浆可以滋补去燥,驱寒暖身。豆浆跟4种食物搭配,可以补血养颜,滋补润肤,暖身驱寒,最合适女性冬季饮用。 方法/步骤 1 红枣 豆浆味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;红枣更有补血养颜的作用,这款五谷豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。 推荐>>红枣豆浆 材料:干黄豆2/3杯、干大米1/3杯、红枣(小)10枚(或大红枣5枚)。 做法:1、将干黄豆用清…
冬季即将进入最后一个月,在这个月中空气容易干燥,且忽冷忽热的,让人们特别难受,小编推荐早上多喝豆浆。喝豆浆可以滋补去燥,驱寒暖身。豆浆跟4种食物搭配,可以补血养颜,滋补润肤,暖身驱寒,最合适女性冬季饮用。 方法/步骤 1 红枣 豆浆味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;红枣更有补血养颜的作用,这款五谷豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。 推荐>>红枣豆浆 材料:干黄豆2/3杯、干大米1/3杯、红枣(小)10枚(或大红枣5枚)。 做法:1、将干黄豆用清…