你是起床困难户吗？冬天赖床5分钟的微博网上热传，赖床真的好吗？专家解释：主要与体位性低血压有关，起床的确宜慢不宜快。这5分钟在床上，不妨先躺着伸伸懒腰，用双脚互相搓搓脚心，用手先做个“干洗脸”。不过长时间赖床就有害了。科学赖床，从我做起，今天你赖了吗？ 工具/原料 <p>自测一下，你有赖床症吗？</p> <p>长时间赖床五大危害</p> <p>预防赖床三大招式</p> 自测一下，你有赖床症吗？ 1 每天早晨不能准时起床，赖床至少一小时，并持续两…
你是起床困难户吗？冬天赖床5分钟的微博网上热传，赖床真的好吗？专家解释：主要与体位性低血压有关，起床的确宜慢不宜快。这5分钟在床上，不妨先躺着伸伸懒腰，用双脚互相搓搓脚心，用手先做个“干洗脸”。不过长时间赖床就有害了。科学赖床，从我做起，今天你赖了吗？ 工具/原料 <p>自测一下，你有赖床症吗？</p> <p>长时间赖床五大危害</p> <p>预防赖床三大招式</p> 自测一下，你有赖床症吗？ 1 每天早晨不能准时起床，赖床至少一小时，并持续两…