有一岁宝宝，想制定一岁婴儿辅食食谱大全怎么做？实际上，这是许多宝妈都曾面临或正在面临的难题，一岁是宝宝成长路上一个重要的里程碑，这个阶段宝宝如果已经能够扶着东西自己站稳，说明宝宝已经走到了辅食分阶的重要分叉路口，如果还是依照以往的辅食食谱喂养宝宝，可能导致宝宝营养不良、咀嚼能力得不到锻炼、手指精细动作无法充分发育。 方法/步骤 1 1、结合生理发育特点 给宝宝制定辅食食谱，首先要观察宝宝的生理发育特点。如果一岁宝宝乳磨牙萌出，已经可以扶着家具独自站稳，这些都是宝宝辅食分阶的信号，可以给宝宝吃条块/球状食物，帮助宝宝…

二岁的宝宝吃辅食这一时期的宝宝语言能力大大增强，提供合理营养不仅能促进身体发育，更是大脑发育的必需。   方法/步骤 1 一、基本营养需求 幼儿期宝宝尚需大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，其中蛋白质是大脑智力活动不可缺少的基体物质。动物蛋白有牛奶、肉、鱼、蛋等，鱼虾类蛋白质中含有一种胆碱，能在大脑中转化为乙酰胆碱，提高大脑细胞功能；蛋黄富含卵磷册调脂，被人体吸收后能释放出胆碱；植物蛋白主要是豆类及豆制品，含有人体必须而又不能自身合成的8种氨基酸及大量磷脂。 2 二、食谱设计特点 随着宝宝消化功能的不断…