牛里脊减肥排毒浓汤的制作方法 食材 牛里脊 适量 西红柿 适量 香菇 适量 木耳 适量 胡萝卜 适量 方法/步骤 1 牛里脊切块泡水去血，西红柿胡萝卜切块，香菇洗净，木耳泡发洗净 2 橄榄油加热，放入西红柿胡萝卜炒出香味，放入牛肉去水汽 3 倒入热水，加热放入香菇木耳同煮，打掉血沫 4 烧开后放入砂锅小火慢炖两个小时 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部
牛里脊减肥排毒浓汤的制作方法 食材 牛里脊 适量 西红柿 适量 香菇 适量 木耳 适量 胡萝卜 适量 方法/步骤 1 牛里脊切块泡水去血，西红柿胡萝卜切块，香菇洗净，木耳泡发洗净 2 橄榄油加热，放入西红柿胡萝卜炒出香味，放入牛肉去水汽 3 倒入热水，加热放入香菇木耳同煮，打掉血沫 4 烧开后放入砂锅小火慢炖两个小时 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部