休闲时光那些食物最配呢？ 方法/步骤 1 燕麦 燕麦富有丰富的营养，还能预防心脑血管疾病。 2 樱桃 樱桃富含多种维生素，而且可口。 3 杏仁 杏仁也是富有营养的食物，有一定控制血糖值的作用。 4 深海鱼 适当吃些鱼类也是一种不错的休闲方式。 5 西红柿 西红柿对男性前列腺有好处。 6 大豆 大豆也富有丰富的钙，能提升人体骨质密度。 7 牛奶 牛奶富含蛋白质和钙质，是补充人体骨质的好选择。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系…