降血糖之青椒猪肉水饺与墨鱼汁金针菇水饺的做法 食材 青辣椒 3根 大葱 1根 金针菇 1大把 香菇 6朵 杏鲍菇 2个 大墨鱼 6只 猪肉(前腿和梅花肉) 50元 面 适中 香菜 一些 方法/步骤 1 青辣椒切成小碎末 2 肉馅是买的猪前腿和梅花肉 3 把葱白和葱叶切碎末 4 ①青椒猪肉水饺馅：猪肉馅，青椒，葱，鸡蛋清，水，按一个方向搅拌 油一点，味达美一点，味精一点，盐一点 继续搅拌，最好用手 5 金针菇，香菇，杏鲍菇洗净备用 6 把三种菇切碎 7 把切碎了的菇们放在纱布里，挤水 8 ②墨鱼金针菇肉馅：猪肉馅，金…