常的大便应呈棕黄色，这是因为肝细胞分泌的胆汁进入肝肠循环后，经过一系列化学变化，胆汁中黄绿色的胆黄素变成棕黄色，并随大便排出体外。 大便的颜色、形状和次数和很多疾病密切相关，黑便了那就代表您是严重便秘了？可不可以一招搞定黑便？ 工具/原料 以黑豆粉、马齿苋、山楂粉、大麦苗粉、郁李仁、决明子、荷叶、蒲公英、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸等纯食用植物提取物为原料制成的膳食通畅复合粉。 方法/步骤 1   一、大麦苗 麦苗含有丰富的膳食纤维，纤维素约是芹菜的30多倍，非常适宜中老年人食用。  ①可…