麻烦总喜欢躲猫猫，压力总爱缠绕你，在迷茫的奔跑时悲伤总在追遂你，让你无处闪躲。我们要避免它。
方法/步骤
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1
做自己想做的有时间可以做的事情，培养良好的兴趣爱好。比如做美食，食物是可以让人身心大开的东西，在遇到麻烦的时后轻自动手做一顿自己喜欢的可口食物，做食物需要专心，在这段过程中放下所有心事一心一意只为食物，也许结果会有你意想不到的收获。
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2
你需要一个朋友，一个你并不认识的网友。你可以放下所有心结，去和对方聊自己的问题。可以把他变为心中最理想的听众。
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3
适当的运动也可以缓解压力，爬山是男女老少都可以使用的，也是非常有效的。它可以让你看到更多的美女帅哥，可以呼吸新鲜空气，可以缓解身体疲劳。
END
注意事项
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个人意见，望君采纳。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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