宝宝总说害怕，是因为胆小吗？

首先应该了解孩子认知的发展

宝宝害怕陌生人可能是由于宝宝对自我与他人的认识进一步清洗，分清了自己和陌生人的界限，此时不应该逼迫宝宝去和陌生人打招呼，应该注意保护宝宝的情绪。害怕高处则是对深度的进一步认识，应该通过游戏让宝宝感知深度，并且增加一定的安全意识。

宝宝对无法驾驭的事情感到害怕

宝宝会对一些无法驾驭或者无法理解清楚原因的事物感到害怕，比如雷电等，这时候可以通过绘本故事，让宝宝明白雷电的形成原因，并告诉他，那只不过是云朵宝宝打了个喷嚏而已。用宝宝的语言为他解释。

无意识的强化

本来宝宝对某一事物并不害怕，但是可能每次这个事物出现的时候总伴随着不好的因素，可能是家长恐惧的表现，巨响或者宝宝害怕的其他事物，这样宝宝可能就会形成对这一类事物的恐惧感。家长应该避免负面的影响。

解释现象，告知原因

对于宝宝不明白或者不理解而感到害怕的现象，家长可以抱着宝宝，在给宝宝提供安全的心理环境的同时，用宝宝能理解的语言跟他说明这种现象为什么会发生。

避免负面因素的影响

家长尽量不要变现出来对某种事物的恐惧情绪，也不要用某一事物来经常吓唬孩子，否则会形成或加剧宝宝的害怕，也要避免在出现某一事物的时候伴随着巨响等宝宝害怕的因素，还有就是不要用警察、医生等吓唬孩子，这样对孩子形成恐惧后会让孩子有事情不敢向警察求助、害怕看医生等。

循序渐进的接触

如果要消除宝宝对某一事物的害怕情绪，切不可急于求成，应该循序渐进，不要让宝宝一下子就接触他害怕的事物，比如宝宝害怕接触动物，那么可以多带着宝宝去动物园，然后显示远远的看，然后试喂一喂鸭子等可以远远的扔给鸭子食物，慢慢的接触小型的动物，循序渐进的，几次以后宝宝体验了其中的乐趣，害怕的情绪自然也就消除了。