西兰花是一种非常美味的食物,而且非常有营养价值,今天我们就一起来看一下,西兰花怎么做给宝宝吃。

方法/步骤
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我们可以先把西兰花切成小块,煮熟之后,用料理机打成西兰花泥,加一点盐,就可以给宝宝吃了,在放盐的时候不宜太咸。
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将煮熟的西兰花,打成汁给宝宝吃也是非常不错的,但是一定要将西兰花煮熟,西兰花打成的汁给宝宝吃是非常有营养的哟。
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将西兰花住在粥里面也是非常不错的额,不仅仅卖相会更好,而且味道也棒棒的,非常适合宝宝吃哟。
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先将西兰花煮熟,然后捞起来,有油炒一下,放入少许的盐,这样也是非常美味的,在炒西兰花的时候注意不要放辣椒,因为辣椒对宝宝来说可能刺激性会比较大。
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5
凉拌西兰花,可以先将西兰花煮熟,然后捞起来,等到西兰花快要凉的时候,就可以拌上适合宝宝吃的佐料,很下饭哟。
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6
煮面,西兰花用来煮面也是非常不错的,但是要注意不要切得太小,太小容易被煮散,适当就好,可以先将西兰花煮熟,然后在煮面混合在一起。
END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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