母乳不足可以通过食物催奶以及催乳师催奶
方法/步骤
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通过食物催奶的方法是相对常见的
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鲫鱼豆腐汤、清炖鸡汤、炖猪蹄汤等
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花生、丝瓜、茭白、豌豆、豆腐、黑芝麻、金针菜 等蔬菜也是可以的，也可以搭配鱼肉、鸡肉、猪蹄等炖汤食用
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注意：如果饮用麦乳精（含有麦芽的饮品）会回奶的
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在一个就是可以选择正规的机构，进行催乳，一般价格在150--300元一次，通常做疗程会更优惠
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宝宝也可以选择喝奶粉，一直没有母乳会妈妈会感到压力很大，所以奶粉是不错的选择
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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