生活当中会遇到这样或是那样的事情，这些事情当中，总会是有一些不顺心的事情，如果内心强大，应对这些事情就更会容易。
方法/步骤
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1
学会微笑。
微笑，能展示一个开心的表情。心情是自己的，即便眼下觉得有一点难，也请提醒自己，笑一笑，没什么大不了。
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2
懂得自我欣赏。
每个人都有自己的优点和缺点，学会欣赏别人，也懂得欣赏自己，才能既取长补短又知足常乐。
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3
懂得照顾自己。
少依靠一些他人，多依靠一些自己。当你习惯了自立自强就会发现，很多事情其实并没有想象中那么难。
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4
跟无奈的事说再见。
不要让太多的昨天占据你的今天。你要学会和当下的痛苦、无奈打个照面，然后认认真真去面对，用你的方式去和它们说再见。
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5
淡看得失。
生活难免有不完美，有辛酸的泪，有抱憾的恨。学会淡看那些不完美，放大那些可能的完美，人生才会不断有新的希望。
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6
适当宽容。
选择宽容不是怯懦，宽容了他人，往往也就是宽待了自己。但宽容也有限度，如果有些错误实在无法原谅，至少也可以试着放下，不过多纠缠。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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