带孩子的时候出现焦虑该怎么办

带孩子一起去图书馆。因为在这里没有人关心你报了几个班，学了哪些科目，只要你安心看书，书中自有黄金屋，你就会觉得自己是一个很富有的人。

在安静里带孩子遨游书的世界，这一刻世界仿佛都是我的，与外界分割，内心颇能平静，不会鸡娃，更不会有各种悬差的焦虑。

儿童福利院。这里都是些被丢弃的孩子，他们没有亲人，不知道家在何方，像流浪的三毛，如一棵小草，没有妈妈的怀抱，幸福哪里寻找。

相信来到这里以后你只想好好的爱自己的孩子，只要能够永远在一起，功成名就又算得了什么呢？虽然我没有去过这个地方，但我想作为父母看到一群无家的孩子，内心都会有一波潮流。

偏远的农村。这里大多都是留守儿童聚集地，这些孩子跟着爷爷奶奶守在老家，从小就很懂事，让人看着生怜。

去年我带孩子去了甘肃青海，看到大山里的孩子，我们内心都是五味杂陈，除了怜悯的眼泪更多的也是教育和人生的思索，哪里还有勇气再去指骂孩子做得不好。

特殊学校。在这里基本上都是一些特殊孩子，有自闭症孩子，有聋哑孩子，有残疾孩子，有智障孩子，各种我们想象不到的疾病吞噬着孩子们的身体。

我曾因焦虑前去这样的机构待了一段时间，在这里每天都是无尽的反思，然后就是内心的沉淀，回到家看到自己孩子健健康康，除了感恩不再有太多奢望，也不用总是想着鸡娃，只要每天开开心心就好，何必与人对比。