在乒乓球运动中，反手拨球是一项基本的技术。但不少业余乒乓球爱好者在学习拨球的时候都比较极端，推拨完全就是推，没有拨的动作，横拨完全就是横着撕，没有借力的动作。
方法/步骤
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我们来看一下这位业余球友的动作：
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相信大家都看出来了，他的动作主要有两点问题：一是引拍时拍面压的太死，二是几乎没有重心转换。拍面如果压的太死，拉上旋球时还可以，如果是拉下旋球，就容易造成漏球。
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所以在拉下旋球时，应把拍面稍微立起来一点，这样就可以避免把球拉漏了。
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第二个问题就是他的身体只是上下起伏，重心始终是在两腿之间，膝盖头没有转动，造成发力不集中。
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正确的做法应该是身体的重心先落在左脚，发力时，左脚用力蹬地，两个膝盖头配合上半身而转动，重心自然地过渡到右脚。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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