肺是人体非常重要的器官，很多传染性疾病，首先是入侵肺部，所以关注肺部健康刻不容缓，下面小编分享一下如何自测肺功能方法。
工具/原料
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火柴棒、楼梯
方法/步骤
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1
吹火柴法
找盒火柴先取一根点燃，距离嘴15cm，尽力去吹，吹不灭说明肺功能有问题，距离嘴5cm吹不灭说明肺功能很差。
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2
爬楼梯法
上楼梯的时候，用不紧不慢的速度一口气爬上3楼，不感到明显气喘与胸闷，说明肺功能良好。
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3
憋气法
深吸气后憋气，持续20或30秒表示心肺功能良好。
END
注意事项
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关爱身体健康，爱护我们的肺！
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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