宝宝版家常菜:包菜小炒肉,适合1岁以上的宝宝

2022年9月23日 20点热度 0人点赞

12-18个月辅食:包菜小炒肉12-18个月宝宝喂养4要点:1. 辅食可以切得比之前大块一点了;2. 三餐逐渐向成人饭菜靠拢,但要保持口味清淡,控制盐、糖等调味料摄入;3. 1日3餐之余,可添加2次点心满足营养摄入;4. 母乳/配方奶不再是主要食物,但需要保证每日摄入500ml左右。贝贝粒,让育儿充满欢笑。

工具/原料

  • 包菜20g
  • 胡萝卜10g
  • 猪肉糜15g
  • 橄榄油1g
  • 蔬菜汤50ml
  • 酱油1.5g
  • 芡汁(淀粉0.7g、水2.5ml)

方法/步骤

  1. 1

    准备食材。

  2. 2

    加入橄榄油和猪肉糜翻炒。

  3. 3

    猪肉糜变色后,加入包菜、胡萝卜后翻炒。

  4. 4

    将食材炒熟后加入蔬菜水、酱油后稍许翻炒。

  5. 5

    最后加入芡汁勾芡。

  6. 6

    完成。

    END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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