胡萝卜营养豆浆的做法

2022年5月13日 37点热度 0人点赞

每天早晨一杯豆浆是必不可少的,这款豆浆是我们家做的最多的搭配,也是娃最爱喝的,她一直不爱吃胡萝卜,核桃,然而可怜天下父母心,想尽各种办法把胡萝卜加入其他食物里,有次榨了这款豆浆她居然特别爱喝,其实她不知道里面有胡萝卜,核桃

食材

  • 豆浆机 1台
  • 胡萝卜 1根
  • 黄豆 30克
  • 核桃 30克
  • 鹰嘴豆 25克
  • 水 适量
  • 糖 10克

方法/步骤

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    头一天晚上准备豆浆所需的材料

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    然后放入电饭煲,加入适量水

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    睡觉前用电饭煲预约功能到你第二天早上起床时间,(7个小时后,第二天早上6点,就是我起床的时间

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    第二天早上起床穿好衣服,就立刻到厨房打开电饭煲,豆子已经全部熟了

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    连同豆子跟水一起倒入,水不够,再添加,加到豆浆机里标注的刻度1100毫升就可以了,(豆子什么已经沉底了,漂浮在上面的是部分核桃皮)

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    选择五谷键

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    再选择倍浓豆浆,按启动(之后你可以去洗漱打扮,叫娃起床了,还可以准备其他主食了)

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    25分钟后,你也一切准备好了。就会听到,滴滴,滴滴,它在叫你了!

     

    主银~主银~我完成任务啦……

     

    好了,端上主食,倒入豆浆到杯子里,再按照个人喜好自行加入糖量,开始全家一天中美美有营养的第一餐吧!

    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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