亲爱的孕妈妈们，你们好！对于孕妇来说，怀孕了饮食可是特别重要的。在孕期饮食和平常的饮食要有什么不一样呢？ 怀孕了，每天、每周、每月的饮食都要和孕前有所区别了哦！那么，孕妈妈一周7天的饮食究竟要怎么安排好呢？ 方法/步骤 1 周一： 早上：馒头二个、香菇鸡丝粥一碗、西红柿炒鸡蛋、肉丝炒榨菜、香蕉一个。 中午：米饭二碗、白豆腐、竹笋鲫鱼汤一碗、猕猴桃一个。 晚上：花卷一个、烧茄子一份、萝卜丝肉丸汤一碗、苹果一个。 2 周二： 早上：牛奶大米粥一碗、胡萝卜炖牛楠、爽口白菜、苹果一个 中午：米饭二小碗、清蒸大虾、肉丝榨菜汤…
随着社会的发展，人们生活的经济水平有所提高，越来越多的家长送孩子去国外读书，近几年来，申请新西兰高中留学的人数也有所增加，那么要去新西兰留学读高中需要满足那些要求呢？ 虽然现在去新西兰留学已经很普遍了，但是申请新西兰高中留学并不是一件很容易的事，需要具备很多条件。接下来给大家介绍一下新西兰高中留学条件。 方法/步骤 第一个条件是财力。 留学很多时候比拼的是财力，需要您投入大量的资金，因此在留学新西兰条件中首先要考虑的是家庭经济能力。初高中生到国外学习，一般只能上私立学校。少数公立学校接收外国短期的交换…
无论什么东西，只要每天都吃的话都会变得枯燥，无味，更何况像鲜炖燕窝这种每天都吃的补品，所以学学银耳百合燕窝粥是怎么做的吧！ 方法/步骤 1 百合清洗干净泡发后备用 2 燕窝泡发4小时沥干待用 3 银耳泡发半小时清洗干净加入适当的水 4 将银耳加水放入炖蛊，放入锅中隔水大火炖煮半个小时左右，半小时后将燕窝加入炖煮 5 加入百合，再小火炖煮25分钟左右 6 加入适量冰糖就可以食用啦！ END 注意事项 对于服用阿司匹林过敏的朋友，建议不要吃燕窝。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详…
荨麻疹是幼儿的常见皮肤病，分为急性和慢性。不论是急性荨麻疹还是慢性荨麻疹，宝宝都不舒服，做为妈妈更是心急万分。这个时候妈妈的护理一定要到位，让宝宝安稳度过这个时期。 工具/原料 抗过敏药物，全棉衣服，益生菌 方法/步骤 1 对于许多新手妈妈来说，并没有见过荨麻疹。宝宝身上有疙瘩时，不要妄自揣测，请立即去医院就医。有的疙瘩起的快，消的也快，这时可以用手机拍下来，给医生看。 2 遵医嘱，按时吃药。不可自行断药，可慢慢减少用量，好了之后要再吃一个周的药。 3 大多数的荨麻疹都有过敏源，爸爸妈妈需要认真排查，可以做食物笔记…
家里有个行动非常慢的孩子是有点令人头疼的。他们做任何事情都是非常慢，说话、走路、做家务、学习等都是慢悠悠的。父母应当如何帮助他们变得有效率快些呢？ 方法/步骤 1 适当的慢也是一种好事 适当的慢对于孩子来说也是一件好事，有些孩子就比较好一刻都安静不下来。慢代表一种专注力和精神集中，可能有些孩子一出生下来就随父母有这种慢性子，他们做事情比较谨慎有条理。 2 帮助孩子计划一天的时间安排 有了一天的时间计划表，鼓励孩子按照表上的生活作息来行动。比如说早上几点起床、晚上几点入睡，以及晚上写作业的时间要控制在多长时间等等。时…
读书对人的影响不可谓不大，而读书的意义之一就是经历与自己不同的人生。而我们要做的就是将它化为文字。 方法/步骤 1 先审题：我的读书故事--既可以写自己从小到大的读书历程，也可以写在阅读过程中自己对某本书的感悟。二者择一即可 2 确定写作方向后，如果打算纵向写即读书历程，就可以写从最初的翻字典到看拼音故事书籍，再到最后的流畅阅读以及对自己潜移默化的影响，纵向的读书故事侧重于书籍对于自己的慢慢滋养 3 若打算写横向即读某本某类书带给自己的感悟，要着重写这本书深刻的思想内涵以及给自己带来的改变。比如说读龙应台的《目送》…
期末周来得总是非常地快。做了一个学期的实验课程之后回想起来会不会忐忑自己有没有什么操作上的失误或者是某个知识点没有注意到？为了方便各位大学生学习化学，我们为大家制作了一个攻略。 工具/原料 《化学基础实验教材》 化学实验报告 方法/步骤 1 首先我们要知道我们做过什么实验。可以先用表格把我们做过的实验名称都整理出来。 2 然后我们的复习顺序可以是先复习书上的内容（实验目的，实验原理，实验操作），再复习实验报告上的内容（实验现象、实验数据） 3 复习时尽可能地详细，最好一边罗列一边思考。 比如“水的净化”原理是什么？…
到了怀孕的最后三个月，准妈妈的肚子往往变得很大，举步维艰，一举一动都很是不方便。与前面两个时期相比，孕晚期常常会有更多的症状出现，比如便秘，腹痛，水肿等等。那么孕晚期应该注意什么呢？该怎样科学护理？此时要如何补充营养呢？ 方法/步骤 1 一 、孕晚期有什么症状： 孕妇在孕晚期主要有易感疲惫，情绪易波动、便秘等不适，具体如下： 1.便秘 很多准妈妈都会有便秘的烦恼，特别是到孕晚期便秘会更加严重。在孕晚期，随着孕妇自身活动减少，肠胃的活动也相对之前减少，食物不能及时被消化掉，在肠胃中堆积，久而久之便造成便…
学习差不仅自身感到头疼、心烦。同样也会使老师、父母为你而感到担心，尤其在这个非常看重知识的社会。所以怎样提升成绩就变成了当下最主要的任务，那通过怎样的学习很够很快让学习进步一个阶梯呢？ 工具/原料 我 书本 方法/步骤 1 首先：学习是一个循序渐进的过程，我们不能奢望一口吃成个大胖子。只有日积月累才能逐渐有所收获，所以一定要充足的耐心去对待学习！ 2 其次，家长、老师要在日常生活中监督、提醒。一般学习差的孩子不是不够聪明，只是自律性太差，所以只有在大人严格的监督下，才能慢慢…
在整个珠江三角洲区域中，总共有九个城市，围绕在珠江的入海口，那其中有哪些重要的城市呢？这里就给大家介绍珠江三角洲区域的重要城市。 工具/原料 珠江三角洲 总共9个城市 方法/步骤 1 广州 广州，简称“穗”，别称羊城、花城，是广东省省会、副省级市、国家中心城市、超大城市，国务院批复确定的中国重要的中心城市、国际商贸中心和综合交通枢纽 。 2 深圳 深圳，简称“深”，别称鹏城，是广东省副省级市、计划单列市、超大城市，国务院批复确定的中国经济特区、全国性经济中心城市和国际化城市。 3 佛山 佛山，简称“禅”，是广东省地…