很多进行母乳喂养的妈妈哺乳到产假休完后就给孩子断奶,断奶时自然离乳是最好的状况,但有部分妈妈就会面临断奶后奶涨的痛苦,有时涨奶乳房不仅异常疼痛,还会有硬块,红肿等情况。 工具/原料 吸奶器 方法/步骤 1 使用吸奶器 当然有的哺乳妈妈乳量非常大,在断奶肯定会涨的,可以适当用吸奶器吸出一部分,但不能吸多了,只要不疼就好,这样几天后就会回奶的。 2 饮食安排 添加辅食后奶量会慢慢减少,再断奶也不会太痛苦,那么饮食上就少吃高蛋白食物,奶就会一点点回去了。 3 断奶后仍然要喝配方奶粉 如果白天已经断奶,但夜间宝宝还频繁地要…