母乳是婴儿1岁之前的主要食物,对于婴儿的健康发育至关重要。随着婴儿月龄的增长,对母乳的需求量越来月多,让我们来看看如何增加母乳产量吧! 工具/原料 吸奶器 方法/步骤 1 保持良好的心情。妈妈的心情会影响母乳的产量,如果妈妈每天心情不好甚至患有产后抑郁,会影响母乳分泌量。妈妈每天保持好心情,有助于母乳的产生。 2 多看看宝宝的照片或视频。婴儿的影像或声音会刺激乳腺分泌乳汁,这是上天赋予妈妈的一种条件反射。妈妈如果不能亲身哺乳,可以看看宝宝的照片或视频,刺激泌乳。 3 适量补充水分或者有营养的汤。母乳的主要成分是水,…