夏季一走，大家就可以安安心心的开始“美白之旅”，可是繁琐复杂的美白工作让很多懒MM望而却步，难以坚持，有没有什么快速美白的好方法呢？下面为MM们推荐几个懒人美白小窍门，让你轻松蜕变白富美。 工具/原料 阿司匹林面膜 丝瓜汁面膜 方法/步骤 1 小窍门一、阿司匹林面膜 根据自己所需的量，取几片阿司匹林药片，然后捣碎成粉末状，加上少量的纯净水调匀，用棉签或棉片沾取适量的阿司匹林溶液涂抹脸上，待20-30分钟左右洗净。洗完脸后会感觉肌肤明显光滑细腻，肤色变白变均匀，还能淡化痘印。 2 小窍门二、睡前做水膜 在每晚临睡前用…

 减肥减肥关键在于饮食，下面要推荐给咱们几个减肥饮食准则，协助咱们通过饮食习惯就能到达非常好的减肥作用，那么就来看看咱们大概怎么减肥吧，协助咱们疾速的纤体减肥。 进食准则 1  1、也要吃一些脂肪 还记得最初为了减肥，坚持滴油不沾。成果呢？成果是咱们都变得更胖了。今日咱们现已知道膳食脂肪的重要性，它在操控热量与脂肪的推陈出新上不可或缺。 究指出，橄榄油、坚果与酪梨中的油酸，能够有用按捺饥饿感。在消化的过程中，这种不饱和脂肪会转化成化合物，直接诱发大脑下达饱足指令。 天然的高油脂食物，像是酪梨、鲑鱼或其他深海鱼类富含…

寒冷的冬天，很多女孩子喜欢穿过膝长筒靴子，又保暖，又显高，那么穿过膝长筒靴子可以怎么搭配呢？ 方法/步骤 1 过膝长筒靴子搭配皮短裤，长款风衣。这样的搭配方式非常适合小个子的女生，这样穿特别显瘦。而且显高。 2 过膝长筒靴搭配皮短裙，短款毛衣。对于爱美的女孩子，冬天也要穿裙子，搭配短裙的话，更具有女性韵味。 3 过膝长筒靴搭配长款毛衣连衣裙。这样搭配非常保暖。再搭配一件羽绒服，更加暖和。 4 过膝长筒靴搭配丝绒裤子！丝绒裤子保暖性好也非常时尚，这样搭配具有复古风。 5 过膝长筒靴搭配光腿神器。光腿打底神器是很多女孩…

      中年人留短发和烫发的比较多，有时候嫌不得劲了，想扎起来。那么怎么扎呢？可参考下面几款比较适合中老年人的短发扎法。 工具/原料 短发 方法/步骤 1 最简单直接利索的扎法，就是用皮圈直接在后面绑马尾。 2 若想有点变化往随花样，可绑好马尾后，卡上头花等饰品，很女人味。 3 将前额和鬓角的头发拢起来，在头顶扎一小辫，虽非常简洁，但也挺好看的。 4 微烫过的短发，可匠截胆以像下图这样用花卡卡起来，干净妩媚，还显年轻。 5 如下图所示，将头发在后面缠绕起来或者这样卡起来，也是挺简单利落的。 6 将头发在前面或者…

    在婚纱摄影工作室拍摄婚纱照这样的事情，对于大多数新人来说都是大姑娘上轿头一次。然而，在憧憬拍婚纱照的时候，很多的新人也担心自己的皮肤状态会影响到拍摄的效果，那么下面就一起来看下拍婚纱照前怎样做好护肤准备，希望可以为大家拍摄出美美的婚纱照起到小小的作用。 平时要注意皮肤的保养和护理。推荐在拍照前的一个月坚持每天都做面膜，让皮肤达到一个完美的状态。但是一定要挑选适合自己的面膜，不要用错了面膜到了拍婚纱照的时候一脸的痘痘，那就惨了。一般来说，温和性和营养性的面膜都挺有用的。如果有经济能力的话，推荐找一家信誉好的美…

外面环境可能导致我们的肌肤变得不太稳定，或者平时的护肤没到位直接导致脸上会长黑头，那脸上长了黑头该怎么办，如果不及时处理，可能会导致面部肌肤越来越差，所以跟大家分享一下脸上长了黑头要怎么处理 工具/原料 去角质产品 清洁面膜 方法/步骤 1 脸上出现了黑头，千万不要用手去挤压黑头，手上面又大量的细菌，在挤压的过程中会损害面部的肌肤 2 之所以脸上面会出现黑头，其更笨原因是没做到清洁，所以后续的工作要注意清洁了，早晚一次用洗面奶洗脸，一个星期也可以敷一次清洁面膜，还有少化妆，化了淡妆也要注意卸妆 3 面部出现黑头，那…

    每当看到因积聚了大量脂肪而变粗的大腿和腰围，你一定会 很发愁，恨不得立刻把皮肤剖开，将多余的脂肪去掉。伊秀韵帮你介绍减腰的快速方法：自我揉擦减肥法，帮助你去对付那些过多的脂肪。 方法/步骤 1 每天九杯水，少喝碳酸饮料     减腰每天早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水 ,能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小 肚腩出现的机会。此外，尽量少喝碳酸饮料和那些含糖量高的饮料，它们 会让你的肚子鼓得像个气球。 2 远离酒类     怎么做减腰，瘦腰应该怎么做，无论是啤酒、…

很难相信吧，只要每天都吃拇指大小的一块全脂奶酪，你就可以轻松变瘦！因为全脂奶酪制品中含有丰富的亚油酸，可以促进你体内的新陈代谢。所以，为了让自己轻松变苗条，不妨也当一次乳酪控吧！ 根据美国《临床营养杂志》的最新研究，那些每天都享用1盎司（大概只有拇指大小）全脂奶酪的女人，她们一年来的变胖程度几乎为零。 营养专家说，这是因为全脂奶酪制品中含有丰富的亚油酸，可以促进你体内的新陈代谢。 所以，为了让自己轻松变苗条，不妨也当一次“乳酪控”吧！ 以下这些就是营养专家和美食达人联手推荐的既美味又瘦身的奶酪品种，快去超市把它们找…

买包包是女性比较钟爱的一件事情，女性总是缺少一个包包，这简直就是至理名言，女性天生就喜欢这些装饰品，她们喜欢将自己打扮的漂亮得体，于是她们更加在乎服装装饰之间的搭配，今天穿的什么颜色什么款式的衣服应该配什么样的包包更加合适，这些都是女人们脑子里的故事，呵呵，现在小编就来为大家说说女性在购买包包要注意的问题吧！     工具/原料 <p> 选择本身爱好的颜色，包包的格式。这黑白常紧张的，包包能与衣服、皮带、鞋子，乃至是丝巾大概头饰相互搭配。以是第1步要选择本身爱好的颜色、格式。<br />&l…

下面就和大家分享一下吧 方法/步骤 1 果绿色上衣穿起来特别的清新养眼，下面搭配一件银色的短裙显得整个人都特别的百搭 2 图片这款银色短裙配上上面这个颜色的牛仔外套穿起来特别的高挑出众，整体特别显腿长 3 银色短裙本身这个颜色就是个亮色，当然上面也要搭个亮色的衬衣，特别的闪亮耀眼 4 流苏衬衣穿起来特别的有气质哦，黑色显得特别的高贵，下面搭配一件银色的亮皮裙特别的优雅 5 银色这个颜色搭配白色特别的显干净，上面搭配一件拼接式衬衣非常的时髦 6 粉色这个颜色显得可爱迷人，下面搭配一件银色的短裙，整体看起来的特别减龄 …

俗话说,一年之计在于春,春天一到,已经将唯美胴体包裹在臃肿厚重的羽绒服和保暖衣中长达一个月之久的各位辣妹们定是恨不得赶紧浓妆艳抹,到熙熙攘攘的大街上展现自己俊俏的面容和窈窕的身姿,然而着装却往往又让众MM们头疼不已。与其在家不停试穿,不如跟随小编的步伐,去看看欧美明星们是如何靠穿着博眼球的吧,相信大家都会受益匪浅的...         首先来看看曾经的雷神Lady Gaga,这次雷神化身为花仙子,全身一袭印花套装,是不是顿时眼前一亮呢?虽说那条满是花纹的裤子的确略显土气,但与衣服搭配起来竟也不会显得太过突兀,同时…

在日常的生活中，对于不同的女性来说，所喜欢的穿搭风格也是不同的。对于比较喜欢复古的朋友来说，春末夏初，背带裤如何穿搭比较有复古感呢？ 工具/原料 背带裤 复古 方法/步骤 1 九分背带牛仔裤搭配黑色修身上衣黑色鞋子，非常简约的穿搭，不但能很好的彰显出个人独特的气质，同时更有种非常独特的复古风。 2 牛仔背带裤搭配白色衬衫双辫子发型，不但有很好的减龄效果，同时更是非常的个性，在一定程度上有着很好的吸睛效果。 3 卡其色修身背带裤搭配白色立领衬衫搭配同时短靴，非常酷的穿搭，不但个性十足，同时更是充满很强的帅感。 4 牛…