成天坐着的办公族，一不小心就会荣登小“腹”婆的宝座。那么，要怎样减肚子上的赘肉，减肚子最有效的方法是什么呢？以下的8个日常生活小巧门，可以有效地帮你收腹，消除小肚子。 步骤/方法 1 每天吃水果和蔬菜 收腹离不开全身的减肥，因此，控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助减少吃甜品的欲望。此外，多吃富含纤维素的食物，能够有效治疗便秘，而便秘则是长小肚子的元凶之一。 2 多喝水，少喝碳酸饮料 起床时，喝一杯白开水、淡蜂蜜水或加了纤维素的水，能够促进肠胃的蠕动，把体内的垃圾、代谢物…
有如此身形的姑娘都知道，下半身比上半身还要难减，不仅仅因为这里的肉肉在长期得到锻炼的情况下，变成了比祖先还要顽固的硬性脂肪，也因为有如此先决条件，而需要多出常人N倍的努力才能初见成效，这便淘汰了99%的姑娘来坚持减下半身这件事情。所以，还是靠穿衣打扮来解决问题，只管达到穿衣显瘦的目的即可。 方法/步骤 1 条纹图案短袖连衣裙 达到这个目的并不难，这样的姑娘有着让人羡慕的纤细上半身，只需把握自己上身瘦这个优势并加以凸现，便能够顺利将注意力转移，让人忘记“底盘稳”这件事情。不过在搭配上也不能…
上下车的时候，以及在列车行进中，不要脱掉安全帽，身体和随身携带的工具都不可碰上排击线，否则有触电危险。假如车内已满员，就要自觉等下一趟车，不要再硬挤进去，更不能扒蹲在车厢外面。 上下车时不要拥挤。在乎巷内，要乘坐专门运送职员的人车或者由矿车组成的单独列车，不要乘坐底卸式或侧卸式矿车、物料车和平板车，由于这些车的安全装置不齐，不相宜职员乘坐。 一辆车坐几个人是有划定的。车还没有停稳，或者已经发出了开车信号时，都不被上下车，更不准在列车行进中扒上跳下，否则很轻易发生挤伤和触电事故，这样的教训是良多的。 在倾…
产后腰腹部赘肉多，长期端坐办公室臀部变形，又没有时间运动怎么办？可以选择弹力塑身产品，静止状态下也能燃脂！ 薄款高腰塑身裤 四季通用款高腰塑身裤，采用轻薄面料透气性好。腹部搭扣设计自由调节，优质面料不卷边，穿着更加舒适，在塑腰提臀的同时能够保持舒适透气。 END 纯棉抗菌美体裤 塑身裤升级版，九排扣设计让腰身更加纤细，面料柔软手感舒适，裤脚蕾丝边设计更加性感时尚。拥有三种可选颜色，适合夏季薄款衣物穿搭。 END 燃脂收腹束腰带 采用独特的蜂窝网孔技术，360度燃烧脂肪，5A乳胶鱼骨穿插其中，立体剪裁让身形更加优美，…
避开提眉的危害，你被惊艳了吗？一顾倾人城，再顾倾人国。说起美人，也许每个人心中都有一种想象。她们长裙飘逸，蕙质兰心，或明艳丰美，或清婉柔丽。随着年龄的增大，很多女性的皮肤变得松弛，特别是眼周皮肤较为明显，眼睛眉毛都会下垂，使人看上去很不精神，怎么办才好呢？好的改善方法是选择提眉术进行矫正，那么，对于它的危害，又了解多少呢？ 方法/步骤 1 ◆ ➤➤➤提眉的危害 有的医美操作都伴随有副作用和危害，提眉也不例外。大多数情况下，如果是经验丰富的医师进行操作，其会被作为一个相对简单并且无并发症的医美方法。然而，确实存在一些…
以下是几个世界有名的珠宝品牌 方法/步骤 1 卡地亚 创立年代：1847年 创办地点：法国巴黎 创始人：Louis-Francois Cartier 今天无论是高级珠宝、还是当代珠宝系列，例如Le Baiser du Dragon(龙之吻系列)，卡地亚精品都本着出色的制作工艺、独特风格和专业技术，来传达出品牌的价值。 2 蒂芙尼 创始人：查尔斯·刘易斯·蒂梵尼（Charles Lewis Tiffany） 创立时间：1837年 创立地点：美国纽约 设计风格：崇尚经典，从来不跟风、不媚俗，完全凌驾于潮流之上，因此每一…
我们不赞成“以貌取人”，然而优雅得体的着装会给你留下美好的印象，会促成很多事情更加顺利、愉快地完成，这是不争的事实。小编以前也是不太在意着装的人，但是多年的工作、生活经验，让我想说，亲，还是注意一下吧。下面是我学习和自身体验的一些经验，和大家分享一下。 方法/步骤 1 买衣服时要注意，衣服和爱人一样，适合自己的才是最好的。不要一味赶时髦，时髦的东西也容易过时，培养自己的眼光和品位，选择经典耐穿的衣服。 2 注意衣服的搭配。会搭配不仅让你把十件衣服穿出二十件的感觉，还会显得很有审美品位，让人觉得不呆板。 3 勤换。即…