定妆喷雾是很多人日常化妆都会用到的一款定妆单品，定妆喷雾上脸成膜速度快，持妆久。今天就来详细介绍一下，正确使用定妆喷雾步骤。 方法/步骤 1 妆前保湿。   含有保湿成分的定妆喷雾会起到一个妆前保湿的效果，因此上底妆之前可以喷一下，保证后续妆容的服帖程度。   2 定底妆。   在使用完粉底液后，将喷雾瓶举到离脸25cm到30cm的地方，然后轻轻按一下喷头，将定妆喷雾均匀的喷到全脸上。喷完后用纸巾覆盖到脸上，吸走多余的水分。这样能让底妆更服帖。     3 喷湿美妆蛋上妆。   上妆前用定妆喷雾把美妆蛋喷湿，然后再…

清洁皮肤，可以准备两种清洁程度不同的洁面乳。眼部保养。脸部补水。涂抹乳液或面霜。涂抹隔离防晒霜。 工具/原料 洗面奶 眼霜 化妆水 面霜或乳液 隔离防晒霜 方法/步骤 1 清洁皮肤 用洁面乳清洁皮肤，清除睡眠期间的污垢、汗水、分泌的油脂。平时可以准备两种清洁程度不同的洁面乳，感觉肌肤油腻时使用清洁力较强的，而干燥时则使用温和的。 2 眼部保养 用眼霜滋润自己的眼围。眼周肌肤特别娇弱,接触时需要非常的轻柔,而无名指是所有手指中力量最轻的。 3 脸部补水 给脸部补水保湿、避免皮肤过干，用手掌进行轻轻拍打，当脸部红润后，…

现在的女孩子天天都想着要丰胸，殊不知大有大的烦恼，“胸狠”MM如何应对自己的大胸呢？   工具/原料 厚脸皮，合适的衣服款式，运动，优美的身姿，舒适的文胸，缩胸手术（可选） 步骤/方法 1 穿戴适合自己的文胸。量出自己的胸围，挑选适合自己尺寸的文胸，因为合适的文胸除了能够让穿戴更舒适外，还能很好的托起胸部，让胸部线条更加自然柔和。 2 挑选衣服款式时，V字领和半身束腹都是不错的选择。不要买有腰带的裙子，吊带款式也不适合胸部太丰满的MM。选择大裤腿的裤子和喇叭裙，以达到与胸部线条相协调的目的。   提示：不要试图用宽…

跳绳 跳绳就是双手抓住绳子的两端,保持双脚跳跃的简单运动。你千万不要把它看得过于简单,从运动量来说,短时间持续跳绳,能使全身大汗淋漓,是耗时少、消耗能大的无氧运动。 应该选择何种类型的绳子 跳绳时绳子的长度是否合适很重要。在选择时,一脚踩在绳子的If'间,只要长度达到胸口就可以。在熟练的情况下,可以运渐缩短绳子的长度。无论哪种质地做的绳子都可以用于跳绳,但因为材质的不同,会有太粗太重或太轻的情形,因此边是应该选择适当材质做的绳子比较好。建议初学者可以选择较长一点的绳子,摆动的幅度要大、应度要慢,之后再慢慢提高要求,…

有没有姐妹跟我一样？明明对着一柜子的衣服，却老是抱怨没有衣服穿，这到底是为什么呢？那是因为你不会搭配，接下来呢，教你几个搭配口诀，让你面变穿搭小达人。 方法/步骤 1 想要温柔清新？ 蓝色配白色 2 灰色配粉色 3 如果想要高级耐看？ 白色搭配黑色 4 灰色配黑色 5 灰色配白色 6 红色配白色 7 黑色配卡其色 8 想要活泼一点，就做到上浅下深。 9 需要出行正式的场合？那就上深下浅。 10 如果上面的颜色搭配你觉得太难记住，那么以下三大穿衣颜色搭配法则你一定要记住！ 1、同类色搭配法则 11 一身黑，既可以端庄…

无袖的衣服很合适手臂比较细的女生，那么无袖衬衫怎么搭配下身呢？下面就来介绍几款适合搭配无袖衬衫的下装，希望对你有所帮助。 无袖衬衫怎么搭下半身 1 搭配一：浅牛仔蓝无袖衬衫+浅蓝色伞裙 牛仔蓝是比较休闲的颜色，浅牛仔蓝无袖衬衫搭配一条浅蓝色伞裙，是很得体、大气的搭配。 2 搭配二：浅牛仔蓝无袖衬衫+黑色雪纺短裤 又是一款浅牛仔蓝无袖衬衫的搭配，搭配一条黑色雪纺短裤，两种配色特别大方，而且很显腿长。 3 搭配三：白色雪纺无袖衬衫+卡其色棉麻阔腿裤 棉麻的衣服很舒服，适合追求舒适感的人，卡其色棉麻阔腿裤搭配一件白色雪纺…

一款防晒、隔离、控油、美白、抗老于一体的防晒安利给大家！上脸不闷不油不假白 爱敬小绿帽防晒 防晒是一年四季必备的!尤其是夏天的时候!真的要认认真真涂防晒，防晒抗老效果比用几千的精华都有效！！！这款爱敬的小绿帽防晒是真的虎，防晒、隔离、控油、美白、抗老五大功效合一，而且通过临床测试，在8h后依旧有SPF41的防晒值！所以它很适合外出携带，外包装黄绿搭配很小清新，它的使用感是那种清爽不油腻、不假白、成膜的速度快、就算成膜后也是那种干爽的感觉有自然提亮的效果，可改善肤色，而且对后续上底妆很友好，是我无限去回购的款，极力推…

保养皮肤的方法 方法/步骤 1 每日早晚洁面后，根据自己的年龄和皮肤状况涂抹合适的护肤品。 2 第周做2-3次面膜，给脸部皮肤深层补水。 3 平时多吃水果蔬菜，给身体补充充足的维生素，对皮肤的保养很重要。 4 多吃富含胶原蛋白的食物，延缓皮肤衰老。 5 平时多运动，通过运动流汗排毒，加快身体新陈代谢，也是保养皮肤的方法。 6 不管是阴天还是晴天，外出时一定要给皮肤做好防晒工作，太阳光里的紫外线对皮肤的伤害很大。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。…

不管什么时候，一头乌黑的秀发都是很多人所喜欢的。域发小阿毛告诉大家，人的头发就如同皮肤一样，需要经常的滋润和营养,而天然的植物尤其是水果中的营养成分更容易被人体所吸收。你知道哪几种水果就是滋养秀发的好食材？ 方法/步骤 1 柠檬护发TIP： 柠檬含有非常丰富的维生素A和维生素C，可以营养头发。酸性的柠檬汁，有很好的清洁发质的效果。如果油性头发用柠檬洗发水洗后明显会感觉到更加的干净清爽舒适无比。 并且经常染发烫发的女生，发丝容易受损，根本原因就是染发烫发的药水为了方便药剂渗入毛发，通常都将PH值集中在9.1-9.5之…

相信各位爱美MM时不时都会让眼部浮肿问题杀了一个措手不及，让各位MM对着那双泡泡眼无从下手。今天给大家介绍几种有效去除眼部浮肿问题的方法，让大家跟泡泡眼SAY GOOD BYE！ 步骤/方法 1 喝过的茶包：将喝过的荼包趁温时拎出，敷在眼部15分钟，然后涂上眼霜，从眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮肿。   2 冷藏的盐水：将经过冷藏的盐水取出，用化妆绵充分吸取，然后敷于双眼上，冰盐水有极佳的收缩作用，使眼部浮肿减轻。   3 温毛巾：如果是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，可以用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循…

本期经验，小编来给小伙伴们带来的是，灌肤的方法和详细的步骤 如果还有不知道的小伙伴，接下来，就和小编一起来学习吧！ 方法/步骤 1 首先，我们用剪刀将芦荟直接剪开，去除芦荟果肉内部的芦荟胶放在碗中备用； 2 接下来，我们将事先准备好的芦荟胶，用手均匀的涂抹在脸上； 3 接下来，在我们涂抹完毕芦荟胶后，我们用面巾纸直接覆盖在我们涂抹芦荟胶的面部（注意要全部覆盖住）； 4 接下来，过一段时间后，我们直接将面巾纸从我们的面部上取下来（注意，要紧贴着面部取下来，这样可以把面部的芦荟胶一并带走）； 5 接下来，在我们去下面积…

脸部护肤的所有产品都是要避开眼部肌肤的，因此眼霜的使用顺序并没有严格的限制。 眼霜是在护肤的最后一步才用的，具体的护肤步骤有以下几种，大家可以自行选择： 方法/步骤 1 脸部护肤之后使用，使用顺序：洁面—爽肤水—精华—乳液/面霜—眼霜 2 爽肤水之后使用，使用顺序：洁面—爽肤水—眼霜—精华—乳液/面霜 眼部肌肤比较干燥的女生，可以选择在爽肤水之后使用简树的精华液，他家的精华液比较轻盈柔顺，好吸收，物美价廉，及时为眼部肌肤补充水分，能够促进眼霜吸收。 3 乳液/面霜之前使用，使用顺序：洁面—爽肤水—精华—眼霜—乳液/…