个人认为减肥最好的方法就是练瑜伽，不仅可以剪掉你的小肚腩，还可以塑型，让身材更加好看。下面就跟大家介绍几个减去腹部赘肉的瑜伽动作，瑜伽要坚持才会有效哦，而且绝对不反弹。 工具/原料 <P>耐心<BR></P> <P>坚持<BR></P> <P>平常心<BR></P> 方法/步骤 1 坐在椅子前半的位置，双脚并拢，手臂平抬在身体前方与肩同宽，双拳轻轻碰触；保持手臂平抬的姿势，慢慢将身体向左转，转到最大限度之后保…

去参加晚会记得给自己弄个漂亮的发型吧。  工具/原料 黑色皮筋一个 发卡适量，星星发饰3个 方法/步骤 1 头发左右各取一小撮，用黑色皮筋固定 2 下半部分头发，分两份，左边的头发从刚扎的辫子穿入 3 把辫子拉紧 4 把剩余的头发分两半，来回缠绕至发底 5 然后顺时针缠绕起来，用发卡固定 6 插上喜欢的发饰，就做好了 END 注意事项 喜欢的朋友记得给闪哥点赞哦！ 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢…

当今社会，男士发型设计已成为男士们日常生活中必不可少的一部分，那么对于男士来说，怎样的发型更适合他们，需要怎样的发型设计可以让男士的发型散发出熟男魅力？随哈秀时尚网小编一起来，你将会得到最佳答案。   方法/步骤 1 花式云朵男士发型设计   云朵式卷发发型是比较特别的男士发型设计款式，拥有着花式云朵状的卷发弧度，两侧鬓发修剪极短而突出中间细致的花式云朵波浪效果，嘴边的青胡茬营造出熟男的独特魅力，本发型设计必定会受到众多女生的喜爱，是一款比较有魅力的男士发型。   2 纹理烫男士发型设计 　　纹理烫的男士发型设计，…

美发店开业，吸引顾客是最为重要的。那么一家新开的美发店要怎么才能快速吸引顾客，实现业绩上升呢。说到吸引顾客，就不得不研究和懂得顾客的心理，下面昂的造型小编就为您来解密顾客心理，让您门店的顾客源源不断。 方法/步骤 1 1、顾客最善于比较 　　即使安详地坐在椅子上等待被整理头发的顾客，虽然表面沉默但内心却十分不安。例如你使用剪子或梳子的一举一动，椅子的两臂或镜子污秽的部分，美发师之间的私人谈话，电视机或幕后音响等每个部分，顾客都会耐心地一一列出来和别家店做比较。而且稍微不满意或感觉恶劣时就会产生想法，甚至下定决心绝对…

脸上不同部位长痘痘各有什么不好的征兆？ 方法/步骤 1 额头长痘痘 　　额头长痘痘对应脏器为肾，提示肾阴亏虚、阴虚火旺、睡眠不足、夜生活丰富。同时与家族的遗传也有很大的关系，很多是家族性的遗传型;肤质基本上会以油性或混合性肤质的人群居多。 　　       建议：睡眠是最好的护肤品，养成早睡早起的习惯，尽量在11点之前睡觉。避免长期电脑辐射，并多吃水果多喝水。使用专门的整套控油产品,做好平时的保养工作。 2 发际长痘痘 　　因为卸妆没卸干净，造成毛孔堵塞和污染，容易在较闷的发际或眉间形成细小的痘痘。 　　 建议：加…

　　现在社交是一件很重要的事情，各种聚会,宴会,舞会和晚会层出不穷，如何才能在这些场合显出自己呢？今天我们为大家分享下如何正确的画出聚会,宴会,舞会和晚会妆。   方法/步骤 1 　　大方得体的聚会妆： 　　与亲友相会或出席一般的社交场合，化妆要大方得体。 　　 　　这种化妆的关键在于塑造立体感，可用深浅不同的两种粉底化出自然的立体效果，以体现沉着高雅的格调。颊和唇用沉实的茶红色薄染，唇廓为内曲形状，用化妆笔画出内唇线。眼周围用棕色和灰色，眼线也用灰色，避免用黑色。珍珠系列明澄的蓝和紫眼影一般不宜用。为消除厚妆的印…

对于女生来说，永远希望自己被别人夸赞年轻漂亮，因此，在服饰上会随着年龄而变得反差起来，那么，女孩子如何让自己在穿衣上变得可爱又时尚呢？下面就来和小编一起了解一下吧！ 方法/步骤 1 粉色系套装 粉色系套装，不仅可以让自己达到减龄的效果，而且特别显嫩和可爱，而且一点也不失时尚感。 2 波点裙系列搭配 波点自然是减龄的百搭款式，简单但是很时尚的元素，自然能够轻松彰显青春的气息，看起来非常的时尚大方。 3 伞裙系列 伞裙必然是学生党们的最爱，但是上班族自然也是可以驾驭的， 毕竟是当季流行且经典的款式，减龄百搭时尚必选哦。…

化妆师近年来已经成为一个蓬勃发展的一种职业，各种形式的化妆培训纷纷出台，那么在这样的一个大形势下，许多化妆师就出现了一种困惑，这么多的化妆师是否会造成职业泛滥，甚至就业问题，乃至于学生目前的求学方向在那里等问题，这样简单分析一下： 方法/步骤 1 但是为什么我们要选择去学校学化妆呢，可以在外面学吗，比如在彩妆店，如果不，为什么呢，去活学校学化妆有什么好处？ 2 1.系统学习是有必要的     单纯的某些定向培训，我想固然有它的短期培训效应及学习的集中性，不过也有它的不确定性，比如单一学时尚，或单一学影楼这种专业的学…

马尾给人一种很干净、干练、清新的感觉，所以，马尾适合很多的场合。那么马尾都有什么类型呢？这些类型又会给人怎样的感觉呢？ 工具/原料 马尾 方法/步骤 1 最简单的马尾 2 蝴蝶结马尾 3 这种马尾非常的干练，有种女强人的感觉 4 这个就很少女了 5 这个很有韩范 6 这款和第一款差不多 7 好看 END 注意事项 头发长 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

酷热难当的夏季最容易晕妆，本来脸上就油腻，再加上汗水与彩妆粉质混合着，真是一种煎熬啊。怎么防止不晕妆呢？ 方法/步骤 1 面部去油 油腻和汗液是造成夏季爱脱妆的主要原因，因此在盛夏季节我们补妆的时候不能忽视的一个重点就是去油了，使用吸油纸从T区开始控制油脂的分泌，并且在去油后不要忘记补水了，补水喷雾能很好地帮你哦。 2 干湿两用粉饼补妆 面部进行去油和补水之后，底妆已经很花了，这时候最好准备一个可以干湿两用的粉饼，在额头、脸颊和鼻翼等部位进行补妆，将散粉按压在脸上，扫除晕妆后的杂乱感觉。 3 棉花棒拯救眼妆 眼妆脱…

新时尚公式，结果上下相差0.5，都是在合格标准范围内。 工具/原料 计算标准身材的新时尚公式 计算标准身材的新时尚公式 1 标准臀围(cm)= 身高（cm）×0.54  2 标准胸围(cm)= 身高（cm）×0.53  3 标准腰围(cm)= 身高（cm）×0.37  4 标准大腿长(cm)= 身高（cm）×0.3  5 标准小腿长(cm)= 身高（cm）×0.26  END 注意事项 求投票、求评论、求关注~ 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声…

化妆小白的福音，最全的化妆基本步骤教程，一步一步从粉底到修容到，从眉毛到眼妆，看见不一样的自己，让我们一起来学习一下吧。 方法/步骤 1 用洗面奶洗个脸，涂抹一层保湿水，涂抹保湿乳，接下来是隔离霜。 2 涂抹BB霜或者是粉底液。 3 化眉毛，眼影也是需要的，涂腮红。 4 用唇膏打底，再涂口红，完成。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部