根据深圳医疗保险政策规定，深圳基本医疗保险二档、三档参保人，应当选定本市一家社保医院作为门诊就医的定点医疗机构。有人问，绑定医保医院心后，是否可以自己更换医保医院？ 工具/原料 可以上网的电脑 方法/步骤 1 通过电脑打开深圳市社会保险基金管理局官方网站，下拉到办事服务板块，点击社会保险服务个人网页。 2 在深圳市社会保险服务个人页面点击在线办理，选择社康点绑定以及变更，如果是给你家孩子办理点击少儿社康点绑定，如果本人办理点击个人变更绑定社康点。下面我以个人变更绑定社康点为例，少儿社康点绑定与此类似。 3 如果没有…

青少年有各种心理问题是很正常的。家长不需要把它当成洪水猛兽，因为成长路上的这些心理问题也给了每个人审视自己的机会，而通过这些挫折和问题，可以让孩子变得更坚强。父母如何处理孩子的心理健康问题？ 方法/步骤 1 身心健康 多关注孩子的身心健康，而不是一味的只关注考试成绩。给孩子一个更宽松的环境，督促他们学习，而不是强迫他们学习。 2 改变行为模式 寒暑假期间，孩子容易养成拖延的习惯，导致焦虑和恐惧。我们可以尝试改变孩子的行为模式，帮助孩子设定学习和生活的目标，细化目标并逐一完成，从而慢慢建立孩子的自信心。 3 主动沟通…

苹果手机记录跑步轨迹共分为五步，下面介绍具体操作步骤： 工具/原料 苹果手机7P IOS14.7 健康 方法/步骤 1 点击浏览。 2 点击健身记录。 3 点击步行+跑步距离。 4 点击单位。 5 点击公里。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

可别小看生活中的一些事情，生活中处处皆学问，今天这篇经验跟大家介绍下湖北有什么好玩的地方，快来看看吧！ 方法/步骤 1 神农架景区位于湖北省西部。 2 群山万壑，峰峦叠翠，自然环境优美。 3 三峡大坝旅游区位于湖北省宜昌市境内。 4 将现代工程，自然风光和人文景观有机结合。 5 武当山保存着规模宏伟的道教建筑群和众多的文物古迹。 6 尤其以道教文物著称于世。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，…

现在我们的日常生活中汽车成了必不可少的代步工具，有很多朋友还不太清楚关于汽车液压助力变轻的方法，下面我来说一下都有哪些方法把。 工具/原料 汽车 发动机 方法/步骤 1 车辆上的液压助力系统有两种，一种是机械液压转向助力系统，另外一种是电子液压转向助力系统，这两种转向助力系统基本都是有转向助力泵的。 2 机械液压转向助力系统的转向助力泵是靠发动机带动的，电子液压转向助力系统的转向助力泵是靠电动机带动的。 3 大部分新款车辆基本都在用电动转向助力系统，这样的转向助力系统是依靠电动机来供给转向助力的。 4 电动转向助力…

mbr膜在安装的时候需要注意一些问题，如果在安装过程中对mbr膜造成了损伤，就会导致mbr膜的过滤性能减弱，对于这个问题下面为大家整理了一些对于mbr膜在安装时需要注意的问题。 工具/原料 mbr膜 MBR膜安装前的准备工作： 1 1.应确保预处理、生物反应池、膜池、后处理、排泥系统的土建工程按GB 50141的规定验收合格，并将其内的残留杂物清洗干净。对已更换好的管路按GB50268的规定进行验收，验收合格后将管路清洗干净，与膜组器或MBR膜相连的端口密封。 2 膜过滤系统前的工艺流程已经基本调试完毕并打通全流程…

伴随着阵阵凉意，正式进入了秋天。爱美的小仙女们又开始头疼了，秋冬干燥、肌肤水分流失的加快，是仙女们的娇嫩肌肤的最大敌人!除了日常护理之外，敷面膜便是最快速有效的对抗秋冬干燥的方式。下面就给大家强势安利一波超好用的美白补水面膜，小仙女们拿起本子快点记笔记吧! 方法/步骤 1 DHC深层保湿面膜 DHC的产品一向是以口碑而被大家所认可的，今天给大家介绍的这款男士面膜在日本非常受欢迎，是COSME大赏的常客。它里面含有非常丰富的水果植物精粹，能够为肌肤补充最纯净的养分，避免外界环境所带来的刺激，让肌肤能够处于有个稳定的状…

在日常生活中 很多朋友不知道大蒜怎样去眼袋  那么小编今天就在这里给大家分享一点我的小经验，希望可以给你们带来帮助  方法/步骤 1 眼睛是心灵之窗，给人的第一感觉也是从眼睛开始，而眼袋是遮挡水润双眸的魔鬼，眼部是人最容易衰老的部位，谁也不想每天起来就看见大大的眼袋，感觉自己看起来老了好几岁，严重影响到自己的心情。 2 果你的是眼袋的话可别再忽略了，特别是再加上黑眼圈眼纹等问题的时候，会显得人特别老，眼部肌肤很脆弱，经常熬夜还不护理的话，皮肤缺水严重，问题会越来越严重。 3 聪明的女人在还年轻的时候就特别注意护理。…

五四青年节到了，关于五四青年节，在我国已经有100多年的历史了，那么关于五四青年节的手抄报怎么画呢？ 方法/步骤 1 手抄报的右上角写上五四青年节，并画上党旗，手抄报分为三部分的内容，一部分介绍五四青年节，一部分写节日的意义，一部分写节日的起源。 2 大题目写上5.4青年节，左侧画上党旗，中间画上党徽，右侧画上花朵，左侧介绍五四的由来，右侧介绍五四精神。 3 手抄报的题目写在正中间，写上五四青年节，左侧介绍五四精神的核心，右侧介绍什么是五四精神。 4 右上角写上大题目，青年节，左侧介绍世界青年节，并介绍中国的五四青…

都市里面的生活充满挑战，每一个人每一天都会遇到很多的事情。特别是我们家庭里面的生活中，有很多选择令人有些难以取舍。特别是一些大件的商品，汽车就是其中之一，现在SUV车型比较火爆，我就介绍一下。 工具/原料 SUV车型 购买 方法/步骤 1 第一、我们选择汽车的时候，SUV车型已经是目前的一个潮流，从大家的选择来看，大部分人认可的汽车就是好汽车，这点不是从众心理，而是大家使用总结出来的经验，你必须认可。 2 第二、SUV车型抛开大家都喜欢选择这个原因，其实本身就有很多的优势，SUV车型视野比较开阔，不想轿车那样视线受…

岩石标本制作方法 方法/步骤 1 把岩石洗干净。 2 把岩石砸成小块。 3 把岩石贴上标明岩石名称的标签。 4 把岩石装进盒子里。 END 注意事项 要注意安全事项。特别是在使用稀盐酸时，盐酸有腐蚀性， 不要弄在手上或衣服上。 贴标签时要及时，以防贴错、贴乱。 装进盒子前要看看岩石上的水是否已经干了。如没有干要待水干之后再入盒。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

如果会遇到无法开机或手机死机卡住的状况，在这种万不得已的情况下，只有强制重启设备来解决。那么苹果关机键在哪里，苹果如何关机呢？下面以iphone xs max为例。 工具/原料 iphone xs max ios 14.4.1 方法/步骤 1  同时按住iphone xs max侧边按钮和音量。   2 向右滑动“关机按钮”即可。 3  手机系统内部也可以关机。打开"设置"，点击"通用"。   4 向下滑动菜单，点击“关机”也会出现“滑动来关机”，同样向右滑动“关机按钮”即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解…