中老年人吃什么腿有劲 方法/步骤 你知道吗？树老根先枯，人老腿先衰。为什么？因为除了睡觉，腿每时每刻都是工作负担超重的器官，不注重保养，自然年久失修，未老先衰。   人上了年纪，但凡长寿的人，腿都有劲儿，步伐稳健，疾走如风……既然衰老从腿开始，那就从腿开始保护吧！ 1、腿脚没有原先灵便了，这是衰老的最早特征。40岁后，很多人感到腿脚不灵活，稍微多走点路，就像腿上灌满铅，发酸发胀，上楼梯也越来越费劲，没爬几层就气喘吁吁。 2、做点事就腰酸腿疼。特别是中年女性，只要站的时间一长，就会觉得腰酸腿痛。咳嗽时，腿还会出现放射…

糯米如何长期保存？ 方法/步骤 1 将剩余的糯米放进储米桶或米袋里，一定要保证糯米完全干透。如果糯米有水分，一定要晒干。 2 将适量的新鲜大蒜、花椒用纱布包好，可以多分成几个包。均匀地放在储米桶或米袋内，一般三个月左右更换一次。 3 将储米桶或米袋密封好，不能留有一点缝隙，最后将其放在阴凉、通风、干燥处保存即可。 4 实际上这用到了熏蒸原理，即在密闭的空间环境内，利用熏蒸的气味杀灭害虫。而糯米和大蒜、花椒这两种东西放在一起，大蒜中的大蒜素起到一定的熏蒸作用，而花椒含有香茅醛这类植物精油，会自然挥发，也会起到较好的熏…

山松下山桩怎样成活高 方法/步骤 1 1、为什么淋生根粉   生根粉的作用就是为了促进根系的生长，提高山松移栽后的成活率。当然对于一些杂木类的树种来说，浸泡生根粉的效果也是很明显的。但是对于山松来说，是不建议浸泡的，一旦浸泡的话，就会把根部的原土冲刷下来，如果裸根栽种的话，不敢说一定会死，那也是十有八九了。   我们可以把生根粉液淋在树根上，以免浸泡过程中树液大量流出，造成根部的腐烂。除此之外，我们还需要在根部涂抹一些红霉素或者伤口愈合剂，来促进伤口的愈合，这样才能有利于山松的成活。       2 2、带原土很重…

头发毛躁是很多长发女生的烦恼，头发长容易造成分叉，枯黄，打结等的原因，都说世上没有丑女人，只有懒女人，想要让长发更美更柔顺，就必须要懂得如何护理，在选择护法方法的同时，又不能损伤秀发，到底要怎么做呢?下面小编推荐几款让头发更柔顺的方法，让你倍儿有女神范。 方法/步骤 1 多洗头更柔顺 很多人以为频繁的洗头会让头发的营养损失掉，其实恰恰相反，天天洗头，会洗出更健康的秀发。因为优质的洗发水能帮助我们彻底清理头发上的油脂和污垢，另外洗发水中的柔顺成分还会在发丝表面形成一种保护膜，保护头发的同时让秀发更柔顺。 2 先护发才…

今天在这里为大家介绍一下能水培的植物都有哪些，希望对大家有帮助。 工具/原料 球兰，常青藤，绿萝，吊兰 龟背竹，罗汉松，仙人球，鸿运当头，发财树 方法/步骤 1 首先可以水培的植物有球兰，常青藤和绿萝。 2 其次可以水培的植物还有吊兰，龟背竹和罗汉松。 3 最后水培植物还有仙人球，鸿运当头，发财树。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

红富士苹果是一种口感很好的水果，而且红富士苹果是一种比较成熟的苹果种类，多少年以来得到了大家的认可，那么红富士苹果怎么样选择购买呢？我自己说一下我挑选的方法，希望大家可以借鉴。 工具/原料 红富士苹果 购买技巧 方法/步骤 1 第一、我们选择好的红富士苹果首先要看颜色，红富士苹果其实不是完全红，而是一部分红一部分发一些黄白色，比例基本为一比一，这样的搭配说明红富士苹果质量不错，是自然生长。 2 第二、我们在选择红富士苹果的时候要看红富士苹果有没有伤疤，一旦有伤疤的话，说明红富士苹果在运送的路上有磕碰，一般这样的苹果…

大滨菊的养殖方法和注意事项 工具/原料 大滨菊 方法/步骤 1 在养殖大滨菊时需要选择合适的土壤。大滨菊适合生长在有机质含量较为丰富、排水性好的土壤中,所以在栽种大滨菊时最好使用肥沃疏松、透气性好的沙壤土,并且在栽种后需要为大滨菊定期的疏松土壤,提高土壤的排水性。 2 大滨菊在生长的过程中对水分的需求较大,所以在养护大滨菊时需要为其提供适量的水分,浸湿全部的土壤，为大滨菊提供一个较为湿润的生长环境,并且在为大滨菊提供水分时最好使用矿物质丰富的河水或者湖水。   3 大滨菊在生长的过程中会出现一些受损干枯的枝条,所以…

原料：带皮五花肉一斤，大料一个，食用油、葱姜、桂皮、香叶、生抽、蜂蜜、盐适量。 做法，先将猪五花肉洗净，切成2厘米大小的方块，然后放入凉水中浸泡两个小时，(这个和我老家的腌猪肉做法类似，以后跟大家分享)锅里做凉水放肉至水开焯2分钟，捞出控净。 炒锅上火，烧热以后放入凉油，加入大料一粒，炒出香味，将肉让如煸炒，要将猪肉中的有煸出，使肉呈金黄色，放入桂皮、香叶，翻炒一下，然后移至砂锅。 砂锅炖的肉味道更好一些，如果家里没有，可以直接在炒锅中加水，水量以刚没住肉为宜。然后大火烧开，改成小火慢炖。 炖大约一个小时以后，加入…

飘香藤常常被称为双喜藤。 开粉红色的花，枝条细长，开着花，很有趣味。 整个植物自下而上开花。  方法/步骤 1 一，特别是随着开花时间的推移，花色的颜色会变深，因此受到了广泛的花迷的喜爱。  2 二，飘香藤在成长过程中经常需要修剪和尖尖的地方，但是不知道修剪和尖的地方的添加方法的人很多， 3 三，接下来给大家详细说一下。 在香藤培养中，根据其籽生状态进行修剪。 成长到一定高度后， 4 四，可以使其尖起来，除去上面的部分，使其能够更好地分枝。 在生长过程中会出现花枝。 5 五，因此应该从芽点开始切取。 开花的树枝上有…

如何做粉丝虾仁才好吃的快捷实用小技巧你们有没有了解过呢？今天就带大家了解一下关于如何做粉丝虾仁才好吃的小技巧   工具/原料 锅 方法/步骤 1 碗中放入100克粉丝温水泡软，虾处理干净摆出盘中   2 碗中加入10克蒜末，10克辣椒末，泼上10克热油10克盐10克糖10克生抽，10克蚝油搅拌   3 铺在虾肉上，上蒸锅蒸8分钟即可   END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全…

你知道怎么制作美味的麻辣凉拌豆皮吗？今天教你一招，让你快速学会一起来看看吧。 工具/原料 豆皮 方法/步骤 1 第1步，把准备好的豆皮卷起来，切成长条，水开下入锅中，开锅煮一分钟，投凉，控干水，再放入盘中， 2 第2步，盘中加入一勺辣椒面，一勺孜然粉，一勺芝麻，倒入锅中炒出香味，下入少许盐，鸡精炒匀，下入豆皮，翻炒均匀，撒上小葱花即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全…

家庭中买回来的散茶，都应重新包装和贮存。因为茶叶疏松多空，易吸潮，吸收异味，所以存放所用容器及方法很重要。下面我来介绍一下家庭茶叶的简便易行的方法。 工具/原料 茶 茶听 干燥剂 胶布 熔蜡 方法/步骤 1 家庭少量用茶，一般习惯用铁质彩色茶听、锡瓶、有色玻璃瓶以及陶瓷盛器等等贮存。其中以选用双层盖之彩色和长颈锡瓶为好。用陶瓷盛器贮存茶叶，以口小腹大者为宜。在用以上盛器装茶叶时，首先应检查容器的密封性，尽量减少空气。这种方法，只适用短期贮存，仅为几个月 2 使用干燥剂贮存，时间可以延长一年左右，各类干燥剂，根据每种…