按摩身上的穴位,能起到很好的保健作用,对于女人来说,三阴交尤其重要,可以说是女人的不老穴,经常按摩此穴能帮助女性维持年轻,延缓衰老、推迟更年期。 工具/原料 按摩 方法/步骤 1 三阴交是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经的交集穴,在小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨后方凹陷处。 2 常按三阴交,能补血养颜,紧致肌肉、 3 每天下午5-7点,用力按摩两腿三阴交15分钟左右,能保养子宫和卵巢。 4 经常在晚上9-11点按摩两侧三阴交15分钟,能调理月经,祛痘。 5 三阴交是个智能调节穴位,当你血压不稳时,每天中…