怎么样才能长高？父母比较矮，我能长高吗？我个子太矮了，我现在还能长高吗？等等。有人说，身高是由遗传因素决定的，父母有多高就决定了小孩有多高，而且网上还有些公式只要输入父母的身高，就可以测算出自己小孩的身高。其实并不是这样，尽管身高与遗传基因是有一定关系，但是这部分关系最多只是百分之七八十。而剩下来的百分之二三十，靠后天的努力是可以弥补的。 方法/步骤 1 首先是饮食生活习惯，这是基本，如果以下条目无法做到，就不要谈了。合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；生活要有规律，…

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点： 方法/步骤 1 一、莫错过生长快速期 在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。 2 二、应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键。…

宝宝个子偏矮首先保证营养的供给，特别是蛋白质的补充，第二要增加孩子的运动，第三要合理睡眠，第四要尽量的减少孩子的压力。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部