夏天湿度大、气压低、气温偏高，许多人在这个季节容易火气大，食欲不振，胃口变差。中医上也认为：寒湿偏重极易诱发消化系统疾病。为了调节胃口，补充体液，教大家来做乌梅汤 食材 乌梅 50g s山楂 30 陈皮 11g 甘草 5g 冰糖 适量 桂花 适量 方法/步骤 1 食材准备：乌梅50g、山楂30g、甘草5g、陈皮11g、冰糖适量、桂花适量，如图。 2 乌梅、山楂、甘草、陈皮在沥篮中，用清水冲去灰尘，放进清水中泡10分钟。陈皮泡软后取出，用刀刮去里面的橘络，也就是陈皮里面白色的衣，切成丝。 3 乌梅、山楂、甘草、陈皮在…