超级好吃 食材 印度香米 500克 豆角 50克 菜花 30克 干红辣椒 2克 香料粉 15克 大料 15克 小豆蔻 50克 辣椒粉 30克 方法/步骤 1 蔬菜和肉：把一下蔬菜切成丁：土豆，胡萝卜，豆角，青椒，菜花，洋葱（多点），西红柿，尖椒等等等，可以随意加其他蔬菜。   肉：可以用鸡肉或是羊肉 2 炒香料：锅内放入稍多点油，油7成热时加入孜然粒，干红辣椒，香叶，大料，小豆蔻，桂皮，丁香，炒出香味。 3 炒蔬菜和肉：炒香后加入洋葱，西红柿，姜蒜末，加入其他的蔬菜和肉，加入香料粉，搅拌均匀炒熟。然后加入酸奶和玫瑰…