不妨想一想：在没有医生的时代人类健康靠什么?在人类几百万年的历史长河中，有医生的时间可以忽略不计，然而人类繁衍下来了。这一切都归功于大自然所赋予人的自然力量。无论今天的医学多么发达，人类与生俱来的保健力量在防病和疾病康复中永远都是主角。很早以前看过一本《现代医学概论》，里面有这样一句话：“治疗学的第一原则是自然痊愈力的利用。” 　　那么如何才能促进机体自愈力的利用呢?在人们创造的诸多方法中，平衡是最佳选择。生命健康最重要的三大平衡，应该说是心理平衡、饮食平衡和动静平衡。 　　一是心理平衡 　　愉悦的精神对健康之…