我们看到很多明星的皮肤都超级好，跟牛奶一样光滑，心里肯定想，她们一定花了好多钱去美容店，其实并不完全是这样。我们日常生活中，也有很多让皮肤变好的免费的方法呢，我们一起来看看吧。 工具/原料 注意护肤细节 方法/步骤 1 保证睡觉的时间跟质量 很多人可能都不知道，我们夜里睡觉的时候，我们的皮肤可以得到很好的休息跟修复。高质量的睡眠能够让我们的皮肤得到更多的保养。 2 变美从彻底清洁开始 据说，有超过一半的女性都不注重清洁。我们每天下班都要用卸妆产品，然后再洗面奶。另外，我们一定要选择适合自己的清洁产品，这样擦其他保养…

油漆对于我们的装修来说是一种比较常见的装修材料，它的作用也是非常多的，可以用来刷墙、家具以及地板等等。可能有经验的朋友会知道油漆在刷时不容易光滑，那么怎么样刷才会更加光滑、美观呢。下面我们来介绍有关于油漆怎么刷才光滑？ 方法/步骤 1 施工前应将油漆的品牌，合格证，色卡及成品样品提交业主，经确认后方可进料。木材表面应先用木砂纸反复打磨除去木毛刺，使表面平滑。 2 墙接缝及其它胶合处残留的胶，用刮刀刮掉或细砂纸打磨掉，表面上如有色斑，颜色分布不均匀，应事先对木材表面进行脱色处理，使之颜色均匀一致。 3 金属构件表面应…

七白膏，由张贵妃希望重拾元帝的宠爱而制的丸，能使美白防皱，但事实上，自己用过一个月后，发现此方最大的功效是收缩毛孔，细致皮肤，一个星期便可见效，再来就是除斑，一个星期也可见效，滋润肌肤倒不假，美白的话倒没这么夸张，总体来说是不错的美容之方。 工具/原料 食物称或者计量勺 香白芷、白蔹、白术、白及、细辛、白附子、白茯苓（均为粉末） 方法/步骤 1 香白芷、白蔹、白术 ：白及：细辛、白附子、白茯苓=10:5:3  的比例混合 2 粉末弄匀后加适量鸡蛋清或成团，捏成弹丸大小，像玻璃弹珠大小就差不多了 想要药效好，就得粉末…