每当看到因积聚了大量脂肪而变粗的大腿和腰围，你一定会 很发愁，恨不得立刻把皮肤剖开，将多余的脂肪去掉。伊秀韵帮你介绍减腰的快速方法：自我揉擦减肥法，帮助你去对付那些过多的脂肪。 方法/步骤 1 每天九杯水，少喝碳酸饮料     减腰每天早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水 ,能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小 肚腩出现的机会。此外，尽量少喝碳酸饮料和那些含糖量高的饮料，它们 会让你的肚子鼓得像个气球。 2 远离酒类     怎么做减腰，瘦腰应该怎么做，无论是啤酒、…

减龄，我想这是每个女人都希望的事情吧？特别是过了二十几岁的女性，更是希望自己今年二十明年就是十八岁吧。说句心里话，我个人一直对于女人的年龄并不是很在乎，也可能是还没到白发苍苍皱纹夹面的时候吧？但现在一直没把自己的年龄当一回事。年龄算什么，只要你想保持自己的年轻，我相信女人的年龄真的可以“冻住”。当然了，这需要你自己的用心，加上恰当的保养等等。来吧，爱美的女人们，和嘟嘟一起，做那个一直在减龄的可爱女人吧： 工具/原料 心态 自我认知 方法/步骤 1 保持恰当的“童心” 可能你会说了，保持童心不就是说话发发嗲，做事幼稚…

数学计算 工具/原料 白纸 笔 方法/步骤 1 1000-7，此处可以化整为零，拆分的形式教学 例如1000可以拆分为990+10   可以转换成(990+10)-7 即990+10-7   即990+3=993   END 注意事项 可拆分步骤，化整为零 乐趣教学 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部