我是一个减肥成功的人，我知道大肚子、大象腿的感受，尤其是女性，本人自创一种减肥的方法，简单，不吃药，无副作用，并且不花钱，甩掉大肚子，瘦瘦大象腿，还你好身材，重造新形象。 工具/原料 <p> 篮球</p> <p> 枕头</p> 方法/步骤 1 双手抓住篮球，左右运动，热热身，然后快速向下运动，反复运功，但是一直保持篮球的平衡。大概两分钟就可以了，每天10次，有助于燃烧脂肪。 2 晚上8点左右，躺在床上，拿两个枕头放在肚子上，做…
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