燕麦片因为低脂而且吃了之后有饱腹感，所以它可以帮助我们减肥，最重要的是做法简单，材料不难搞，所以很多人都能做，下面分享下我的做法：不用黄油，不用奶油，不用烤箱，做法超级简单。 食材 燕麦片 60g 鸡蛋 2个 面粉 30g 椰蓉 20g 葡萄干/坚果 没有可不加 适量 白糖 30g 方法/步骤 1 准备食材 60g燕麦片，两个鸡蛋，30g面粉，30g白糖，20g椰蓉，适量葡萄干/坚果（椰蓉和干果如果没有也可以不加的）把燕麦片，面粉，白糖，椰蓉放盆里用勺子搅拌均匀 2 打鸡蛋液  将两个鸡蛋打入碗中，用筷子搅拌均匀，…