冬瓜不含脂肪，膳食纤维含量很高，营养丰富而且结构合理 是有益健康的优质食物 方法/步骤 1 把冬瓜去皮切成滚刀块，姜片切成丝 2 下油炒姜丝 3 放冬瓜，翻炒3分钟左右 4 加入500ml清水，中火焖煮8分钟左右 5 加少许鸡精和盐调味，略煮一下 6 美味又减脂的冬瓜汤就做好啦~ 7 做好了开始养生之旅吧 END 注意事项 煮冬瓜的时候尽量不要放醋，醋虽然健康，但会破坏冬瓜所含的营养成分，降低食用价值 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经…