冬天人的心情似乎也到了冬季，总是有寒冷的感觉，那么怎样让自己的心情在冬季里有春天一半的温暖呢？ 方法/步骤 1 我们首先呢就是要保证有良好的社交活动，不要说因为寒冷就拒绝外出，拒绝交友，其实真的，很多人在冬季的时候，会不自觉的缩短自己的活动范围，在南方也许还好，但是北方的人们，总是在冬季喜欢休息的时候窝在床上，其实这样对于身心都不是很好。 2 其次，就是多做运动，有氧呼吸的运动对于我们调整身心都很有好处，即可以锻炼身体，又可以成为一种娱乐方式，几个好友可以一起相约去跑步也可以去做一次而其他事情，在这样寒冷的冬季何乐…

    可能很多人会将间质性肺炎和肺纤维化进行混淆，或者并不清楚它们俩的一个区别，其实呢，质性肺炎和肺纤维化是有区别的，比如说间质性肺炎存在一个炎症现象，而肺纤维化存在一个组织细胞的损伤情况。 方法/步骤 1     日常生活中，可能大多数人对于间质性肺炎和肺纤维化并不是很清楚，但是有的时候在医院做一些检查的时候，可能在做一些胸部拍CT检查的时候会接触到这一些名词，所以会对这些有一些些许的疑问，而有的人更容易把这两种想到一个方面去，因为都是关于肺方面的名词，那么到底间质性肺炎和肺纤维化有什么区别呢？ 2     间…

前列腺结石是指原发性或内源性的，在前列腺腺泡和腺管内形成的真性结石。这种结石可小如粟米，大如豌豆，可呈圆形或椭圆形，也可呈多面形，数目可以是一个，也可能是几百个，一般呈棕黄色、暗棕色或黑色，小结石常较光滑，大结石或多发结石可占据整个腺腔，质地坚硬。前列腺结石中常隐藏有大量细菌，因此，常可作为感染核心，储存细菌，而抑菌的抗生素却难以进入结石发挥作用。 前列腺结石怎么治疗？ 戒烟忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而引发尿潴留。 不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。 多放松。生活压力可能会增加…

最近很多朋友咨询关于春季如何养肝的问题，今天的这篇经验就来聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友。 工具/原料 肝 方法/步骤 1 春天是主肝的，肝又属木。 2 木是指人的气机是舒缓的、发散的这种。 3 肝气一定要外散，不可内敛、不可抑郁、不可压抑，心态保持平稳。 4 春天抒发缓行 ，可以去散步、去旅游，保持良好的心态。 5 饮食方面，清淡为主，不可吃一些生冷的、油腻食品。 6 专家提示如下。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本…

一些人体关节还有周围的组织，如果有炎症或者是感染以及创伤等因素很可能就会造成关节炎。关节炎的种类有很多，尤其是50岁以上的人群，患有关节炎的患者非常的多。那么关节炎怎么治疗好？ 关节炎怎么治疗 1 外科治疗： 这种治疗方式主要包括的有关节腔穿刺、关节置换、滑膜切除、关节矫形和关节融合。不是每个患者都需要进行关节腔的穿刺，要掌握其临床的适应症。 2 药物治疗： 对于慢性关节炎来说主要还是依靠药物治疗，临床上药物治疗主要就是非甾类抗炎药物，糖皮质激素和外敷消炎镇痛的药物，例如-居优堂传世关节膏贴。注意多休息，桃宝有，平…

 偏头痛是反复发作的一侧或两侧搏动性头痛为主要表现的特发性头痛。是神经科难治性疾病。治疗目的是减轻或终止头痛发作，缓解伴发症状，预防头痛复发。治疗包括药物治疗和非药物治疗两个方面。 方法/步骤 1  西医治疗方法 (1)轻中度头痛 单用NSAIs如对乙酰氨基酚、萘普生、布洛芬等可有效，如无效再用偏头痛特异性治疗药物。阿片类制剂如哌替啶对确诊偏头痛急性发作亦有效，因其具有成瘾性，不推荐常规用于偏头痛的治疗，但对于有麦角类制剂或曲普坦类应用禁忌的病例，如合并有心脏病、周围血管病或妊娠期偏头痛，则可给予哌替啶治疗以终止偏…

按摩哪个穴位怎样预防手上长老年斑 方法/步骤 1 1、两手拇指指腹放置于两脚的束骨穴（图1）（足外侧足小趾跖关节的后上方凹陷处），逐渐用力向下按压，并在该处保持一定的压力停留片刻，稍加揉动。每5秒钟按1次，共按10 次。 2 2、同法按揉肝俞穴（图 2）（第9胸椎棘突下，背部正中线旁开1.5 寸）、肝俞穴（第11胸椎棘突下，背部正中线旁开1.5寸）、肾俞穴（图 3）（第2腰椎棘突下，背部正中线旁开1.5寸)。束骨具有疏通经脉、行气活血的功效；主治：肝俞可以疏肝理气；脾俞健脾化痰，益气和中；肾俞补肾壮阳。经常按摩这4…

从出生时候，可以随随便便啃啃自己的脚趾头，到最后弯腰拉住脚都显得困难，就是一种老化，这其中筋的老化是很大的原因。一方面是自然规律作用的结果，另外一方面也说明缺乏锻炼。   工具/原料 <p>拉筋凳 或是 2个椅子<br></p> 步骤/方法 1 在拉筋凳插杆的一侧坐下，臀部尽量靠外沿，慢慢躺下； 2 将一条腿放在杆子伸直，脚底与杆垂直，移动身体，使臀部紧贴杆子；用一条可粘布或带将上举之腿绑在杆子上，捆绑位置以膝盖上方大腿处为佳； 3 另一条腿膝盖弯曲向下，尽量使劲让脚着地，可用5…

过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。过敏性鼻炎的最大的危害就是会引起哮喘，还有很大一部分患者会引起耳鸣的症状。过敏性鼻炎食疗健康也不能少。过敏性鼻炎在饮食上需要注意什么?百通堂介绍，过敏性鼻炎是一种常见的疾病，鼻塞、鼻痒、喷嚏连连、流涕不止是它的主要特征，很多人的第一感觉就是认为是感冒，其这样的疾病首要就要和感冒相互区分。下面就看看治疗过敏性鼻炎的最佳食疗方法。 方法/步骤 1 辛夷煮鸡蛋(这个在过敏性鼻炎的食疗方中经常出现)：辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃…

复方福尔可定这个药比较安全。 跟牛奶跟吃饭都没有很大的冲突，所以说不用特意的去注意。 是专门给小孩用的，所以它也是个甜的口味、水果口味的。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

【药品名称】 通用名称：参茸颗粒 汉语拼音：Shenrong Keli 【作用类别】本品为内科虚证类非处方药药品。 【成　　份】人参 鹿茸 蔗糖 糊精 【性　　状】 【功能主治】补心气，益心肾。用于体虚神怯，心悸气短，腰膝酸软，阳痿遗精。 【规　　格】每袋装10克 【用法用量】开水冲服，一次10克，一日2次。 【不良反应】 【禁　　忌】感冒及糖尿病患者禁服。 【注意事项】1．忌辛辣、生冷、油腻食物。2．本品宜饭前服用。3．高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。4．儿童、孕妇应在医师指导下服用。5…

【品    名】:盖亮抑菌膏 【纯中药】 【成    份】:   苦参 白鲜皮 一枝黄花 花椒 土槿皮 苯甲酸  等成分 【适用范围】:  本品为外用消毒产品，对金黄色葡萄球菌、白色念珠菌和大肠肝菌均有抑制作用。 【推介人群】: 针对各种真菌所引起的灰指甲症状、指甲浑浊、增厚、变脆易碎、变色、掉渣、甲板翘起等。 【产品优势】 :  时间短见效快 一般灰指甲只需一个疗程（7-10天）。患病超过10-15年的灰指甲需间隔25天再用一个疗程即愈。伴有足癣者需使用盖亮抑菌喷剂治愈，以防止复发。 工具/原料 纯中药无激素 方…